fatiga

La recuperación es igual de importante que el entrenamiento, hasta el punto que muchos deportistas pasan por fases en las que no entrenan, sino que directamente recuperan. A la hora de acelerar la recuperación existen herramientas como la pistola de masaje que por medio de la repetición de pequeños impactos consigue activar y regenerar zonas musculares específicas.

Permanentemente se habla del fallo muscular como una herramienta que podemos usar para sumar más intensidad a nuestro entrenamiento, algo opcional que podemos o no usar y que tiene más sentido, solemos decir, en personas avanzadas.

Desde 2022, todos los coches nuevos homologados en Europa deben contar con algunos sistemas ADAS de ayuda al conductor de forma obligatoria. Este mismo año, en junio, la obligación se extenderá a todos los coches nuevos vendidos en nuestro continente, independientemente de cuándo fueron homologados.

En el mundo de Internet y las grandes tecnológicas, el culto a la eficiencia y la productividad tiene un poco de imposición, y un poco de moda y postureo. Pero sea cual sea la razón por la que alguien se termina sumando a esa tendencia, es cierto que termina afectando a aspectos imprevistos de sus vidas... incluyendo la forma en que elige su vestimenta diaria.

Así, ha reavivado el debate sobre la relación entre la simplicidad del vestuario y la productividad personal.