Mar Muerto

A esto del deporte llegué tarde y mal. Hasta hace cinco años la tarea física no tenía cabida en mi vida: había otras prioridades, otros compromisos... Podéis llamarlo excusas, si queréis. En mis 20 me creía invulnerable y no consideraba que el deporte debiera ser un elemento destacado en mi rutina diaria.

La serie de Fallout en Prime Video tiene muchas cosas buenas. Una de ellas, quizás de las mejores, es que Amazon y Bethesda no se han cortado lo más mínimo en recrear la violencia del yermo. Los videojuegos llevan décadas enseñándonos que la vida postapocalíptica nuclear es dura y hemos visto auténticas barbaridades.

Cuerpos fusilados en paredones, torturas, mutilaciones e incluso cadáveres que murieron agarrando la garganta de su adversario.

Tras su combo de "Devs" y "Men", Alex Garland confirma que parece haber vislumbrado el presente con "Civil War", la nueva gran producción de A24, que cuenta con un reparto espectacular, entre los que destacan Kirsten Dunst, Jesse Plemons, Wagner Moura, Cailee Spaeny, Stephen McKinley Henderson, Sonoya Mizuno, y Nick Offerman como el Presidente de los Estados Unidos de esta ucronía a las puertas que planea ya como el título más taquillero de la compañía indie.

La trilogía Batman Arkham de Rocksteady cuenta con tres de los mejores videojuegos de superhéroes y solo los Marvel's Spider-Man de Insomniac Games han conseguido (casi) igualarlos. Cuesta pensar que sus responsables sean los mismos que lanzaron hace poco Suicide Squad: Kill the Justice League. Otros como Marvel's Avengers y Gotham Knights trataron (en vano) de seguirle el ritmo.

Desde 2022, todos los coches nuevos homologados en Europa deben contar con algunos sistemas ADAS de ayuda al conductor de forma obligatoria. Este mismo año, en junio, la obligación se extenderá a todos los coches nuevos vendidos en nuestro continente, independientemente de cuándo fueron homologados.

La tarde-noche del viernes pasado, 29 de marzo de 2024, fue especialmente frustrante en Helldivers 2. Ya venía mosqueado de días atrás porque Arrowhead Game Studios no logra dar con la tecla para resolver el problema de los crasheos, algo que me ha fastidiado más de una decena de partidas y seis-siete muestras superraras. Sí, las rosas.

Puede que hayas escuchado alguna vez en el gimnasio haciendo sentadillas el concepto "romper la paralela". Si entrenas y aún no lo has escuchado, este gesto es una manera de medir la sentadilla profunda y diferenciarla de la sentadilla no profunda. Además, en competiciones de powerlifting o de sentadillas es obligatorio romper la paralela para dar un levantamiento como válido.

Al hacer una sentadilla podemos descender más o menos en cada repetición.

A día de hoy, hay historias de Red Dead Redemption 2 que muchos fans todavía no han descubierto. E incluso entre quienes las descubren, no todos conocen el final que Rockstar Games planeó para ellas. El hilo de misiones de Marko Dragic sigue siendo motivo de fascinación entre muchas personas y el motivo es muy simple: llegar al final sin mirar guías requiere un fuerte componente de suerte.

Todo comienza en un pequeño lago de Saint Denis.

¿Cuánta proteína tomas a lo largo del día? No importa si vas al gimnasio o no, la proteína es indispensable para mantener la masa muscular, ya que de ella depende en gran medida nuestra salud. Arnold Schwarzenneger detalla en su boletín informativo la cantidad de proteína que debemos ingerir cada día para retener la masa muscular y aumentarla si entrenamos fuerza en el gimnasio.