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En septiembre, huye de las dietas milagro: así puedes reconocerlas y estas son las más peligrosas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.09.2019 12:46

Con el comienzo del nuevo curso muchos buscamos deshacernos de los kilos de más ganados en las vacaciones y en lo posible, hacerlo de la forma más fácil. Sin embargo, en septiembre (y todos los meses del año) recomendamos huir de las dietas milagro, aun cuando te resulten muy tentadoras. Te contamos por qué alejarte de las mismas y te mostramos las más peligrosas para tu cuerpo.

Tags huye, dietas, milagro, reconocerlas, peligrosas
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TEC

Xiaomi Mi 9 Lite, primeras impresiones: la gama Lite eleva el listón en precio y prestaciones

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.09.2019 15:46

Tal y como estaba previsto, hoy se ha presentado en Madrid el nuevo miembro de la familia Mi 9, el Xiaomi Mi 9 Lite, que llega como la versión internacional del CC9 anunciado hace unos meses. Respecto a su antecesor, capacidad de la batería lt;/p>

En definitiva, el Mi 9 Lite puede presumir de una gran evolución si lo comparamos con su antecesor.

Tags Xiaomi Mi, Lite
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TEC

Así se "entierran" los residuos radiactivos: cómo son los cementerios nucleares por dentro

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  14.09.2019 09:46

Nadie los quiere, pero son necesarios. Los cementerios nucleares son aquellos refugios donde almacenar y guardar residuos radiactivos, aquellos compuestos que por su naturaleza o por haber estado expuestos a una alta radiación siguen siendo peligrosos durante una gran cantidad de años. ¿Qué hacer entonces con estos residuos radiactivos? Esconderlos y guardarlos, bien hasta que se desintegren o hasta que se encuentre una mejor solución.

Tags entierran, residuos, radiactivos, cementerios, nucleares
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NEG

¿Es viable socioeconómicamente trasladar toda una megalópolis?: Yakarta no tiene alternativa

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  10.09.2019 09:46

Desafíos en la vida y en la socioeconomía hay muchos y muy (muy) variados. Y no sólo están los retos en los que nos implicamos voluntariamente, además hay desafíos mayúsculos en los cuales el devenir nos va irremisiblemente embarcando sin alternativa posible.

Tags Yakarta, socioeconomicamente, megalopolis, alternativa
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DEP

Cómo adelgazar sin dieta: 13 cambios en tu estilo de vida con los que verás resultados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.09.2019 15:46

Llega septiembre y todos pensamos en los kilos de más que hemos sumado en vacaciones o en que, tan cerca de fin de año aun no hemos logrado nuestro propósito de perder peso. Por eso, te proponemos alejarte de dietas milagro que sólo son recursos temporales e implementar estos 13 cambios en tu estilo de vida con los que sí lograrás adelgazar.

Tags adelgazar, dieta, estilo, veras, resultados
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DEP

A la hora de entrenar, ¿es mejor tener mucha motivación o mucha disciplina? Analizamos las ventajas de ambas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.09.2019 15:46

Llega septiembre y con él llegan los propósitos para el nuevo curso. Septiembre es un gran momento para plantearnos qué cosas queremos empezar y con qué cosas queremos seguir. Sin embargo, retomar hábitos o adoptar hábitos nuevos, suele resultar difícil y, en ocasiones, nos cuesta mantenerlos en el largo plazo.

Tags motivacion, disciplina, ventajas, ambas
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DEP

23 recetas de tupper saludables para la vuelta al trabajo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.08.2019 12:46

Si tras unas merecidas vacaciones quieres empezar el nuevo curso comiendo sano, llevar tu tupper cada día a tu trabajo puede ser una muy buena estrategia para lograrlo. Para ayudarte, dejamos 23 recetas de tupper saludables que puedes poner en práctica.

Tags Vitónica Cómo, recetas, tupper, vuelta, trabajo
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DEP

Las nueve mejores apps para empezar a entrenar en casa este curso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.08.2019 18:46

Con el nuevo curso empezamos otra vez a retomar nuestros hábitos o a plantearnos comenzar nuevo. Septiembre es un gran mes para volver con nuestra rutina previa al verano o para comenzar muy motivados con nuestros nuevos planes. 

Sin embargo, sabemos que la vuelta a la rutina puede ser complicada y que, además, tenemos que plantearnos nuestros horarios para poder compaginar trabajo, obligaciones, hijos y tarea física.

Tags apps, empezar, casa, curso
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DEP

Todo lo que tienes que saber sobre el snorkel para practicarlo este verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.08.2019 18:46

Como hemos visto en infinidad de ocasiones, en verano la playa es uno de los destinos preferidos por la gran mayoría de nosotros. Por ello es relevante que conozcamos y que practiquemos algunas tareas en este medio. Por ello en este post nos vamos a parar en un deporte que nos divertirá mientras trabajamos el cuerpo. Se trata del snorkel.

Nos referimos a una tarea recreativa que se elabora en el mar, y para la que podemos destinar parte de nuestro tiempo mientras estamos de vacaciones.

Tags snorkel, practicarlo, verano
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