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Una de las claves de la buena marcha de una empresa es un buen equipo de trabajo. Conseguirlo no es nada fácil. A lo largo del año surgen problemas, se producen roces y, esto es más probable a medida que aumenta la carga de trabajo. Por eso es importante saber mediar en los conflictos entre camaradas de trabajo para mejorar el ambiente laboral.

Y lo primero de todo es llevar a cabo una labor preventiva. Se trata por un lado de poner al otro en nuestro lugar y viceversa.

Una de las preguntas más frecuentes que realizan las personas que comienzan en el gimnasio es acerca de cuánto y cómo deben entrenar para ganar masa muscular o hipertrofia. Si bien es cierto que el proceso de ganar masa muscular es extremadamente largo y costo, existen no pocas claves que a día de hoy ya conocemos sobre el entrenamiento de hipertrofia.

Ni aburridas listas de alimentos que debes y no debes consumir, ni reglas imposibles de seguir a la hora de llevar una alimentación sana y equilibrada. Nada de eso es lo que encontrarás en Diestista Enfurecida: claves sobre la alimentación para que no te dejes engañar, el primer libro de Virginia Gómez (a.k.a. Dietista enfurecida en las redes) que llega para dejar claros los conceptos básicos de nutrición con mucho humor y su toque personal de "enfurecimiento".

Qué elegir para comer en un restaurante se ha convertido en una de las decisiones más difíciles que debemos afrontar en nuestra rutina diaria si estamos siguiendo un estilo de vida saludable.

En este artículo no hablaremos de aquellas salidas esporádicas o celebraciones con amigos, donde está más que permitido consumir algún que otro alimento que no es saludable.

La ministra de Hacienda y portavoz del Gobierno de España, anticipó la semana pasada que en los siguientes Consejos de Ministros verían la luz el impuesto que gravará determinados servicios digitales de grandes tecnológicas, la conocida como tasa Google, y la nueva ley contra el fraude fiscal.

El gobierno de PSOE y Unidas Podemos está empezando a moverse en materia fiscal. Una de las medidas contempladas en el acuerdo de coalición de ambos partidos era aprobar una ley de prevención y lucha contra el fraude fiscal que, como explican en La Vanguardia, ya ha superado los trámites preceptivos y va a entrar en el Congreso. Se trata de un paquete de medidas cuyo fin es, además de evitar el fraude, aumentar los ingresos de las arcas públicas, y las criptomonedas tienen cierto protagonismo.

El Xiaomi Mi Note 10 fue, o más bien, es un teléfono bastante completo. Es un gama media premium con todas las de la ley y, como es normal en Xiaomi, ha recibido un hermanito más potente, con más memoria y almacenamiento, apellidado "Pro": Xiaomi Mi Note 10 Pro. Es un terminal que, como su ¿antecesor? cuenta con cinco cámaras en la parte trasera gobernadas por un sensor principal de 108 megapíxeles, procesador Snapdragon 730G y pantalla curva casi sin marcos.

Kratos es mucho más que una de las superestrellas de PlayStation: el fantasma de Esparta se ha convertido por derecho propio en uno de los máximos abanderados del videojuego moderno y, de la madurez y la excelencia que es capaz de conseguir una saga de videojuegos. Lo cual no quita, lo divertido que es pulverizar enemigos arrastrados por la cólera. Especialmente, aquellos que son de proporciones desmedidas.

¿Cuánto costará la PS5? ¿500 euros? ¿600? El precio de venta al público es una de las claves del lanzamiento de la nueva consola de Sony, y sus responsables están estrujándose la cabeza para contener ese precio final.

Eso es lo que afirma Bloomberg citando fuentes cercanas a la empresa.

El psoas es un músculo situado a ambos lados de nuestro abdomen cuya función es flexionar la cadera y estabilizar la columna lumbar, que comparte con todos los músculos que componen nuestro core.

Debido a que el psoas o psoasiliaco es el único grupo muscular que conecta nuestra columna vertebral con nuestras extremidades inferiores, muchas de las lesiones o molestias que sufre son debidas a una falta de fuerza y estabilidad general en todo el sistema del core.