Estudio Perfil

Nuestra alimentación puede ser de gran ayuda para controlar los niveles de  glucosa en el organismo, es por eso que te mostramos cuál es el fruto seco rico en fibra y en proteínas, que puede reducir el azúcar en sangre  naturalmente.

Los pistachos son entre los frutos secos una de las alternativas con más proteínas y fibra en su interior, representando por ello un alimento muy saciante e ideal si buscamos controlar los niveles de azúcar en sangre.

Instagram es una red social que si se aprende a utilizar correctamente, es posible llegar a más personas y mejorar tu engagement. Sin embargo, la fórmula mágica para saber cuáles son mejores dias para publicar en Instagram no es una regla escrita. Todo varía en función a la cuenta, la audiencia que la sigue y otros factores.


Las estrategias para publicar en Instagram no son iguales entre marcas, productos o servicios.

No vamos a descubrir a estas alturas la importancia de dormir y además dormir bien. De hecho, hay varios estudios recientes que indican incluso a qué hora conviene irse a la cama en función de la edad. El caso es que para saber cómo y cuánto descansamos no basta permanentemente con la sensación que tenemos al despertarnos.

Si quieres ir un paso más allá, los iPhone y Apple Watch vienen con interesantes funciones de control del sueño.

Son numerosas los estudios e investigaciones sobre los frutos secos y los resultados de salud que han ido surgiendo durante las últimas décadas, sobre todo a partir de  la publicación de un informe del pionero Estudio de Salud Adventista que ya en 1992 mostraba una asociación del consumo de frutos secos con un menor riesgo de enfermedad coronaria.

El pasado viernes 29 de marzo algo sobrevoló nuestra península. Vino desde Francia, cruzó Cataluña y, finalmente, acabó perdiéndose al sur de la Comunidad Valenciana. Un "bólido artificial, posiblemente un misil", dijeron algunos que era. Hoy, la respuesta oficial del Gobierno de España es que se trataba de un "meteroide rozador". Alemania, sin embargo, no está de acuerdo.

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