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Un nuevo mes ha llegado y eso supone una nueva dosis de novedades en las plataformas de streaming para atraer nuestra atención. En esta ocasión vamos a hacer un repaso a los 7 estrenos imprescindibles de Netflix en mayo de 2024, entre los que destacan por el esperadísimo regreso de 'Los Bridgerton' o la nueva film de ciencia ficción protagonizada por Jennifer Lopez.

Todos los fans de Marvel esperamos con unas ganas locas a las nuevas aventuras de Deadpool & Lobezno. La película, cuyo tráiler nos dejó extasiados y dando volteretas de emoción, se estrenará el 25 de julio de 2024. Eso quiere decir que todavía nos queda un poquito que esperar... aunque eso no quiere decir que debamos hacerlo con los brazos cruzados.

Los cómics son una fuente inagotable de historias.

En esta oportunidad queremos contarte acerca de Claseflix, la nueva plataforma de cursos gratuita que se parece a Netflix. Así es, el nuevo portal educativo tiene un diseño similar al del popular canal de streaming. Pero, en vez de ver filmes y series, en Claseflix vas a localizar una variedad de cursos sobre diversas temáticas de interés.

Todos hemos visto al clásico cliente de gimnasio que entrena todo el cuerpo en apenas media hora saltando de un ejercicio a otro. Esta forma de entrenar, en circuito, puede ser una buena opción si queremos mejorar nuestra condición metabólica o ahorrar tiempo. Esto nos haría mejorar nuestra resistencia muscular y cardiovascular al ser capaces de ser más eficientes al usar la energía de nuestro cuerpo.

No obstante, si el objetivo fuera ganar masa muscular esta no sería una buena opción.

Cuando hacemos la declaración de la renta 2024 todos buscamos pagar el menor dinero posible a la Agencia Tributaria, o que nos devuelvan lo máximo. Ante estos casos es destacado presentar correctamente la declaración, haciéndolo por ejemplo a través de una cita telefónica con un agente tributario, y aplicando todas las deducciones que hay disponibles.

Como hemos comentado en muchas ocasiones, hay muchas deducciones tanto estatales como autonómicas.

Apple tiene casi cincuenta años de historia, más de media vida para muchos de nosotros, en los que hemos visto cómo se han lanzado todo tipo de productos. Desde un calcetín para proteger un iPod, hasta su propia cámara de fotos... Todos esos dispositivos se han revalorizado con el paso de los años. Y quién sabe si pasará lo mismo con las fundas FineWoven ahora que Apple las va a retirar.

Muchos clientes de WhatsApp utilizan esta aplicación para trabajar o interactuar con personas de diferentes países que hablan distintos idiomas. La diversidad es maravillosa, pero en ocasiones puede derivar en un grandioso caos. Una verdadera Torre de Babel. Por suerte, hay algunos trucos que nos pueden ayudar a que todo fluya como queremos. En este post te explicamos cómo traducir notas de voz y texto mientras chateas en WhatsApp, para que la comunicación sea la mejor posible.

Vamos a empezar con unas cuantas dudas. ¿Aumentar el recorrido de un ejercicio es progresar? ¿Añade más estímulo? ¿De qué tipo es este estímulo? ¿Nos ayuda a ganar más masa muscular? ¿Funciona para permanentemente? Estas son preguntas que conviene hacer puesto que muchas veces la sabiduría popular mete en el saco de "sobrecarga progresiva" muchas variables o factores que o bien no lo son o bien son incluso más contraproducentes para la hipertrofia que otra cosa.

El EVO Japan ya no es ni la antesala ni un sucedáneo de su contrapunto americano: el gran torneo de los juegos de lucha nipón se ha celebrado con la contundencia y la emoción que se espera de uno de los mayores eventos de videojuegos del año y las grandes sagas y compañías lo han arropado como tal con anuncios potentes y contenidos muy esperados.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.