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No es solo que se coronase con la mayor cantidad de premios Oscar en toda la historia, sino que El Señor de los Anillos: el Retorno del Rey también triunfó por todo lo alto con su adaptación a los videojuegos. La obra de EA es recordada con mucho cariño por lograr trasladar con fidelidad la épica y la fantasía que plasmó Peter Jackson en las salas de cine.

El ejercicio físico es beneficioso para la salud y eso está bien claro, pero ¿necesitamos descansar entre días de esfuerzo? ¿Es bueno hacer ejercicio todos los días? Para poder dar una respuesta te mostramos lo que la ciencia dice al respecto.


La frecuencia con que nos ejercitamos quizá esté siempre en relación con la intensidad a la cual entrenamos. Es decir, si nos esforzamos mucho un día es posible que al día próximo necesitemos del descanso y no podamos ejercitarnos.

No hace falta gastarse cientos de euros en unos auriculares Bluetooth para tener una buena experiencia de sonido y cancelación activa de ruido que de verdad bloquee el alboroto indeseado. Los Sony WH-CH720 son una de las mejores propuestas del mercado en relación calidad-precio con el descuento de El Corte Inglés que los deja a 79 euros. Se pueden adquirir al mismo precio en Amazon.

Si buscas una alternativa muy simple, rápida y saciante para degustar en la primera comida del día, te proponemos un desayuno que es 100% proteínas y se prepara con un sólo ingredientes en cinco minutos.

Con sólo cuatro claras de huevo (140 gramos) como ingrediente esencial, así como hierbas y condimentos que resulten de nuestro agrado, podemos preparar una tortilla de claras de huevo a las finas hierbas que tendremos lista en sólo cinco minutos.

Las mujeres y los hombres tenemos muchas diferencias a nivel fisiológico. Las más notables son la menstruación, etapas que demuestran la complejidad de la fisiología humana femenina. La menopausia sucede en torno a los 50 años (promedio), en función de muchos factores. La llegada del final de la etapa reproductiva viene con un paquete de efectos secundarios que pueden tratarse con el entrenamiento de fuerza.

La menopausia es una etapa con cambios drásticos en la mujer.

El académico y activista Ethan Zuckerman ha puesto a Meta en una situación complicada al llevarla a los tribunales por no permitirle ofrecer una herramienta, Unfollow Everything 2,0, que permite a los clientes de Facebook tomar control de su feed y decidir qué cosas quieren o no quieren ver en él.

La versión previo de esa herramienta, publicada en 2021, llevó a que Facebook expulsase de su plataforma a su desarrollador, Louis Barclay, y eliminase la herramienta.

Una barbaridad de videojuegos han sido mostrados durante el ID@Xbox Showcase 2024. Microsoft se ha apuntado otro tanto con los títulos indies más esperados, no solo mostrando nuevos adelantos de obras muy apetecibles, sino actualizaciones de juegos ya consolidados. Por lo tanto, aquí tienes lo más jugoso mostrado durante la conferencia dedicada a Xbox Series X/S, Xbox One y Windows PC.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Las actuales crisis en varios puntos del mundo están provocando que los países busquen soluciones. Y si hablamos del comercio, esas soluciones deben encontrarse en nuevas rutas marítimas. La mayor parte del comercio mundial se mueve en barco y estos últimos meses se ha dado la tormenta perfecta para que los países y empresas busquen nuevas rutas debido al bloqueo de los canales de Suez y Panamá.

Sí, está muy bien liarse a tiros en los shooters y salvar al mundo en los RPG más épicos, pero también conviene relajarse un poco. Es por ello que aquí os ofrecemos algunos de los títulos más tranquilos, placenteros y hermosos que os podéis localizar para Nintendo Switch. Descansando en el sofá, aquí solo hallarás diversión sin preocupaciones.