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Las personas mayores de 60 años pueden ejercitarse al mismo nivel que una persona de 20 años, aunque no lo creamos. No es la edad sino el estado de forma el que dictamina cómo de intenso puede entrenar una persona y qué ejercicios puede utilizar. Una mujer de 65 años que haya entrenado durante toda la vida será capaz de realizar movimientos y levantar cargas mucho mayores que otra chica de 25 años que sea novata en el entrenamiento de fuerza.

A Ámsterdam se le ha indigestado el turismo. Al menos el denominado turismo de masas. Mientras en otras urbes europeas con un marcado peso del sector servicios incluidos grandes destinos españoles se celebra cada nuevo récord de visitas como un éxito económico, en la capital holandesa han cambiado de enfoque.

Allí el objetivo ya no es capar más turismo, sino ponerle freno en un intento por hacerlo compatible con la vida de sus vecinos.

La semana pasada ya os comenté que la cosecha que nos está dejando este mes de abril de 2024 está siendo poco menos que espectacular. Después de dos bombazos como 'Sangre en los labios' y 'Monkey Man', este viernes 19 vuelve a demostrar que el cuarto mes del año pega con fuerza con la llegada de la que, simple y llanamente, es una firme candidata a alzarse con el título a la mejor película de este curso cinematográfico.

En Amazon no han querido esperar más para anunciar la actualización de 'Fallout' por una temporada 2. La serie de ciencia ficción basada en los célebres videojuegos ha funcionado lo suficientemente bien como para que apenas haya sido necesaria una semana para confirmar oficialmente su continuidad en Prime Video.

¿Qué materiales de entrenamiento tienes por casa? Lidl cuenta con un equipamiento que muy probablemente no te suene, incluso no hayas visto antes. La barra de equilibrio de Lidl es un tubo de tres piezas que se llena de agua y se considera una carga viva porque al moverse el agua desplazar la fuerza de un lado a otro, siendo nosotros los que debemos controlar ese vaivén.

Aunque el Snyderverso haya muerto de manera oficial, Zack Snyder sigue dejando detalles sobre su paso por DC Studios. El director estadounidense tiene en la recámara una buena cantidad de sorpresas que aún no ha revelado, y una de ellas la acaba de confesar e incluye a uno de los actores más populares del Siglo XXI.

Amadeo Lladós (más conocido como 'Llados', sin tilde) es una figura conocida principalmente por su presencia en redes sociales como TikTok e Instagram, donde se hizo un nombre como influencer de fitness bajo el alias "LladosFitness". Nacido en 1991, Llados ha cultivado una gran audiencia gracias a sus vídeos centrados en ejercicios y consejos para emprendedores, habiendo conseguido más de 2,8 millones de seguidores en TikTok.

"Panza, croissant, mileurista".

Los móviles Samsung se caracteriza por ser equipos sofisticados, altamente funcionales y muy celosos de otras tecnologías. Es por eso que cuentan con numerosas funciones nativas para desarrollar actividades sin recurrir a apps de terceros. Una de estas opciones es grabar llamadas telefónicas, una particularidad que otros modelos pueden hacer, pero descargando aplicaciones. Veamos como funciona esta herramienta en los móviles Samsung.

A medida que Microsoft sigue lanzando al mercado nuevas ediciones de su sistema operativo, muchos usuarios veteranos echan de menos la flexibilidad y la capacidad de personalización que ofrecían versiones antiguas como Windows 98... algo que parece haberse desvanecido con las llegadas de Windows 10 y Windows 11.

permanentemente es recomendable acudir a un especialista médico para conocer cuál es el estado de nuestros oídos. Sin embargo, podemos lograr un primer diagnóstico de audición gracias al iPhone. O, mejor dicho, gracias a una app para iPhone y unos auriculares. Su mecanismo no se diferencia al final demasiado del que encontraremos en una sala médica.

En esencia se trata de estar en un lugar tranquilo, ponernos los auriculares y seguir los fáciles pasos que se nos muestra en pantalla.