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21 juegos de mesa pensados para jugar en pareja

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  06.12.2019 18:46

Nos suele pasar muchas veces que tenemos el gusanillo de pasar una tarde de juegos de mesa estupenda con nuestra pareja o algún amigo pero vamos a la estantería y nos damos cuenta de que muchos de los juegos más míticos e interesantes necesitan como poco tres jugadores. Sin embargo, existe un gran número de juegos estupendos diseñados para dos.

Hoy en Xataka hemos reunido una selección de juegos de mesa para jugar en pareja.

Tags juegos, mesa, pensados, jugar, pareja
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OCIO

Estrenos de cine: batallas aéreas, ángeles terrenales y crímenes sin resolver

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  05.12.2019 12:46

Arrancamos el último mes del año 2019 con una ronda de estrenos adelantados por la festividad de mañana, así que este 5 de diciembre toca dar la bienvenida a un nuevo puñado de largometrajes a nuestros cines que encabeza lo nuevo del adalid de la destrucción alemán Roland Emmerich.

Tags Roland Emmerich, Kristen Stewart, Los Ángeles, Charlie
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NEG

Berlín y su abusiva regulación para frenar los precios en el mercado del alquiler

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  04.12.2019 12:46

Desde Unidas Podemos se pone atención en la regulación que ha impulsado Berlín en su mercado de alquiler. Para ellos, ese es el modelo a seguir en diferentes capitales como Madrid y Barcelona que han visto en los últimos años cómo los alquileres han subido fuertemente.

En el programa electoral de la formación de extrema izquierda se apostaba por una alta intervención en el mercado del alquiler. Su propuesta estrella son precios máximos...

Tags Unidas Podemos, Berlín
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DEP

Cuatro momentos clave para descansar de tu entrenamiento de carrera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.12.2019 12:46

Aunque debemos reconocer que nos cuesta dar espacio al descanso, sabemos que es un factor necesario para prosperar y cuidar el organismo.

Tags clave, descansar, running
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DEP

Corrige tu forma de correr para avisar las posibles lesiones: así puedes distinguir una técnica de carrera buena de una mejorable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.12.2019 15:46

Correr, como cualquier deporte o tarea física, implica un aprendizaje de cierta técnica. Esto no es solo para lograr mejores resultados, sino para evitar daños.  Aprendiedo a corregir la forma de correr para advertir lesiones te asegurarás de que tu rendimiento sea mayor con un menor desgaste para tus articulaciones, tendones, músculos y ligamentos.

Correr es una capacidad que tenemos por naturaleza.

Tags carrera, prevenir, lesiones
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OCIO

'El tiempo contigo' solamente iguala a 'Your Name' en su espléndido acabado visual

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  02.12.2019 15:46

"Your Name" fue un milagro de filme. La cinta dirigida por Makoto Shinkai podía haberse desequilibrado por mil sitios diferentes, pero al final es uno de esos raros casos en los que uno tiene que definir lo que aparece ante sus ojos como esa esquiva magia cinematográfica a la que muchos aspiran y solamente unos pocos consiguen.

Tags Makoto Shinkai, Your Name
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DEP

Un adecuado consumo de agua, asociado a menos grasa y peso corporal en un reciente estudio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.11.2019 09:46

El consumo de agua se ha asociado muchas veces al peso corporal y un reciente estudio intentó poner un poco de luz en la temática evaluando su asociación con la composición corporal. Los resultados señalan que un adecuado consumo de agua se asocia a menos grasa y peso corporal.

La investigación publicada en la revista Nutrients evaluó a más de 350 adultos españoles sanos, de entre 18 y 39 años de edad.

Tags Nutrients, consumo, agua, asociado, grasa
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DEP

La relevancia de la visualización en el entrenamiento: así te ayuda a sacarle todo el partido

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.11.2019 21:46

Hablamos mucho sobre fisiología del ejercicio, pero ¿qué hay del entrenamiento de las capacidades mentales? Nos referimos a capacidades como la concentración, atención, actitud y todas aquellas que en definitiva nos permitan un buen desempeño deportivo bajo presión.

En muchos deportes nos enfrentamos a oponentes con una serie de habilidades muy semejantes a las nuestras, sobre todo en el deporte de élite.

Tags visualizacion, ayuda
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NEG

Japón vuelve a las andadas: busca programas de estímulo para reactivar la economía

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  27.11.2019 12:46

Hablar de Japón y sus características económicas más notables es hablar de un gobierno fuertemente endeudado cuya deuda pública es la mayor del mundo que supera el doble del tamaño de su economía en cinco billones de dólares.

Esta realidad es endemoniada para cualquier país.

Tags vuelve, andadas, estimulo, reactivar
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DEP

Rigidez en los flexores de cadera y falta de movilidad, así puedes solucionarlo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.11.2019 00:46

El estilo de vida moderno nos hace movernos menos de lo que sería deseable para la salud de nuestro cuerpo y mente. Este ritmo de vida hace que muchas de nuestras articulaciones pierdan movilidad disminuyendo nuestra calidad de vida y rendimiento como deportistas, además de un mayor riesgo de sufrir lesiones.

En este artículo nos detendremos en los flexores de cadera uno de los grupos musculares que más sufren, sobre todo cuando permanecemos muchas horas sentados a la semana.

Tags flexores, cadera, movilidad
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