acerca

A día de hoy, hay historias de Red Dead Redemption 2 que muchos fans todavía no han descubierto. E incluso entre quienes las descubren, no todos conocen el final que Rockstar Games planeó para ellas. El hilo de misiones de Marko Dragic sigue siendo motivo de fascinación entre muchas personas y el motivo es muy simple: llegar al final sin mirar guías requiere un fuerte componente de suerte.

Todo comienza en un pequeño lago de Saint Denis.

¿Alguna vez has tenido la sensación de que el tiempo se te escapa de las manos mientras intentas cumplir tus objetivos? Si es así, no estás solo. En un mundo acelerado y lleno de responsabilidades, es fácil sentirse abrumado y perder de vista los plazos y tareas importantes. Pero, ¿qué pasaría si hubiera una herramienta que pudiera ayudarte a visualizar y organizar eficientemente todo tu trabajo? Ahí es donde entra en juego la Gráfica de Gantt.

Hace unos años se publicaba un estudio que comparaba los efectos a largo plazo del entrenamiento de fuerza con diferentes cargas. El estudio las clasificaba en muy ligeras, ligeras, moderadas y pesadas pero claro, esto no nos dice nada si no tenemos referencias que nos permitan comparar unas u otras.

• Por muy ligeras se entendía un 20% del 1RM.


• Por ligeras se entendía un 40% del 1RM.


• Por moderadas se entendía un 60% del 1RM.