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La hipertrofia y la reparación del daño muscular son dos procesos separados que, si tienen algo en común es que ambos necesitan un incremento en la tasa de síntesis de nuevas proteínas. Sí, es cierto que hace unos años se creía que el daño muscular podría ser uno de los catalizadores que provocaran la hipertrofia, y para la sabiduría popular era algo que tenía toda la lógica del mundo puesto que primero rompemos algo y a continuación lo reparamos y lo hacemos más grande y fuerte.

Comentábamos hace poco que la magia Disney no se hace sola. Lo que muchos pasamos por alto en la visita a sus parques temáticos en realidad es parte de un laborioso plan para sumergirnos en su fantasía. Esto se hace creando espacios muy concretos. Y parte de esto pasa, lo creas o no, por el uso de los colores.

Los videojuegos de Bethesda acostumbran a tener un montón de referencias a otros videojuegos, filmes, series y a la Cultura Pop en general. Hace unos días estuvimos repasando algunas en Fallout 76: Breaking Bad, The Office, Alien... Ahora le toca el turno a Starfield, la aventura espacial.

El usuario burried-to-deep de Reddit ha descubierto algo que seguro que os suena a muchos, especialmente a los más veteranos: el Código Konami (Konami Command o Contra Code).

El presidente Joe Biden ha firmado la ley que obliga a ByteDance, la compañía propietaria de TikTok, a deshacerse de su participación en ella en el plazo de un año o, si no lo hace, afrontar la prohibición de su uso en los Estados Unidos, tras una aprobación del proyecto de ley en el Senado mucho más rápida de lo inicialmente previsto. El presidente había afirmado que la firmaría tan pronto llegase a su mesa.

Cuando se empezó a hablar del auge de la inteligencia artificial (IA) tras la presentación de ChatGPT en noviembre de 2022 personalidades como Bill Gates pronosticaron que esta disciplina tendría un impacto notable en un amplio abanico de industrias. No solo los actores netamente tecnológicos se verían beneficiados, sino también los de sectores como el de los alimentos, la medicina o la educación.

Hoy se celebra el Día del Idioma Español en las Naciones Unidas strong>, que busca concienciar al personal de la Organización y al resto del mundo sobre la relevancia y el impacto del español y su historia, cultura y uso. La elección del día no es casual: el 23 de abril atiende al aniversario de la muerte del gran genio de las letras españolas, Miguel de Cervantes, que además comparte fecha de fallecimiento con el más prestigioso dramaturgo inglés, William Shakespeare.

Podríamos decir que si hubiera una Santa Trinidad de los documentales de crímenes, contando con su influencia y su popularidad, esta estaría formada por 'The Staircase', 'Making a Murderer' y, por supuesto, 'The Jinx (El Gafe)'. Casi diez años después de que nos dejará atónitos con esa confesión en micro en uno de los finales más memorables de la historia de la televisión, el documental de HBO vuelve a la carga con una secuela, o Parte 2.

Fue en 1977 cuando una auténtica marea de espectadores se acercaron a las salas de cine para ver la primera película de Star Wars. El fenómeno cultural creado por George Lucas culminaba con una espectacular ceremonia en la que la princesa Leia condecoraba a los artífices de el triunfo contra el Imperio en la Batalla de Yavin, pero hubo un problema.

En España, hay 35 millones de personas con caries, según datos del Atlas de Salud Bucodental en España. Es decir, la enfermedad común con más prevalencia del país: afecta al 94% de la población.

¿Nuevo? ¿Cómo que nuevo? Y es que, aunque la higiene bucal es algo fundamental en nuestra época, durante miles de años fue algo desconocido para los seres humanos y, sin embargo, los restos arqueológicos son bastante claros: las caries eran algo extremadamente raro, casi desconocido.

Un día estaba echando un vistazo a Instagram por la noche un rato antes de irme a dormir y me apareció una noticia de un señor hablando de cómo si sigues sus consejos vas a poner ganar muchísimo dinero. Hablaba de madrugar, hacer deporte, ducharte con agua fría... y comprar su curso para conocer más y llegar a facturar millones de euros.

Me pareció un discurso tan vacío, que decidí investigar un poquito sobre qué seguidores podría tener una persona así.