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No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

Faltan muy pocos días para conocer finalmente los nuevos iPad Pro, además los iPad Air, y quién sabe si finalmente el Chip M4. Las expectativas no paran de aumentar según van pasando las horas, y la última campaña de publicidad de Apple no hace más que aumentarlas.

Los que seguimos la actualidad de Apple desde hace años sabemos que las campañas de marketing y publicidad de Apple permanentemente son muy premeditadas.

La aventura espacial de Starfield tal vez sea uno de los mejores juegos que ha publicado Bethesda en los últimos años, pero no era perfecto. Algo que se criticó mucho en su momento, fue el hecho de que su rendimiento solo alcanzaba los 30 fps en la versión de Xbox Series X, lo que supuso algo muy negativo para los clientes por no poder disfrutar del título a una mayor velocidad.

Todos los seguidores de Hunter x Hunter pueden estar de celebración con el notición tan relevante que ha querido compartir su creador, Yoshihiro Togashi, quien ha anunciado que ha decidido volver a ponerse manos a la obra con la creación de nuevos episodios de su aclamado manga.

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Convertir lo conocido en algo inesperado es parte de la experiencia de juego de Returnal, pero su salto al papel es algo que muchos no vimos venir: de cara al tercer aniversario de su presentación, Housemarque preparó una serie de noticias que derivaron en tres nuevas iniciativas sobre su saga: un libro de arte, una novela gráfica y la adaptación animada del primer número de esta última. Un video-cómic que, puedes ver aquí mismo a nuestro precio favorito: gratis.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Los usuarios de Android Auto pueden estar de enhorabuena. La actualización 11,9 ya es una realidad y se puede probar desde cualquier smartphone Android. La nueva versión llega con prisa tras varios fallos importantes en la app, lo que avecina una buena cantidad de errores corregidos.

¿A quién no le gusta de vez en cuando pasarse al lado oscuro? Los desarrolladores de Android 15 lo saben bien. El nuevo sistema operativo para dispositivos móviles nos permite forzar el modo oscuro en todas las aplicaciones, incluidas las más difíciles. Aquí te contamos cómo hacerlo.


Con la generalización del uso de pantallas AMOLED por parte de muchos fabricantes, la implementación de modos oscuros en las aplicaciones se ha vuelto cada vez más popular.

Cuando a un ordenador Windows le ocurre algún problema como la odiada pantalla en negro permanentemente buscamos la mejor solución que nos evite tener que estar reiniciando el ordenador constantemente o incluso llegar a formatearlo. Una de las ayudas que tenemos a nuestra disposición se basa en atajos del teclado que permiten restaurar o reiniciar controladores, aunque no se pueda acceder al administrador de tareas al tener una pantalla en negro.