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El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015. 

Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente.

Estar sin trabajo no es plato de buen gusto para nadie, y más cuando se tiene una familia que no tiene otras fuentes de ingresos. Ante este caso cuenta con diferentes instrumentos para poder tener un ingreso mínimo como las prestaciones contributivas tras extinguir el contrato o incluso la ayuda para mayores de 52 años para aquellas personas que ya tienen difícil alcanzar un nuevo puesto de trabajo.

La recuperación es igual de importante que el entrenamiento, hasta el punto que muchos deportistas pasan por fases en las que no entrenan, sino que directamente recuperan. A la hora de acelerar la recuperación existen herramientas como la pistola de masaje que por medio de la repetición de pequeños impactos consigue activar y regenerar zonas musculares específicas.

ZTE Libero Flip un móvil económico y plegable perfecto para regalar al padre especialmente si e amante de la tecnología. Este dispositivo es innovador, con numerosas funciones que le ayudará al día a día, es asequible y potente.


Cuenta con opciones avanzadas a pesar de su bajo precio, tiene una calidad inigualable. Rompe con todos los paradigmas, no solo a nivel de diseño además a nivel de costo. Veamos cuáles son las bondades de este equipo.

Hoy es un día histórico para el mundo entero, y sobre todo para la parte de Estados Unidos, México y Canadá. Estamos hablando del eclipse completo que se podrá ver de manera en estos tres países, y que se ha convertido en un auténtico evento social de la ciudadanía que se ha desplazado a las mejores ubicaciones para visualizarlo y que ha marcado la NASA en un mapa.

Si estás al día en el mundo de la tecnología móvil habrás visto que este año se han presentado muchos móviles, de muy buena calidad, con un mismo procesador. Este es el Snapdragon 8 Gen 2 de Qualcomm y está teniendo muy buenas valoraciones. Sigue leyendo que te voy a explicar por qué es uno de los mejores procesadores del mundo y veremos qué móviles disponen de este procesador.

Es momento de hacer un análisis del Realme GT5 Pro, un móvil que conocimos de primera mano en el pasado Mobile World Congress (MWC) 2024. Este evento dejó muy buenas impresiones y creó grandes expectativas para los futuros presentaciones que harán las grandes casas fabricantes de dispositivos móviles. En esta oportunidad queremos concentrarnos en un equipo que sorprendió a todos, sino Además por tener una ficha técnica digna de los grandes exponentes del segmento.

El próximo lunes 8 de abril, México será testigo de un impresionante eclipse solar que oscurecerá gran parte de su territorio en pleno día, generando un espectáculo astronómico inolvidable para quienes tengan la oportunidad de observarlo directamente.

Este eclipse solar se distingue por su amplio rango de visibilidad, extendiéndose desde Tijuana con un 54% de ocultamiento del Sol hasta Cancún con un 46%.

Ya ha arrancado la temporada de primavera de anime, y con ella regresan varias de las series más grandes de los últimos años... aunque se van a hacer de rogar. Una de ellas es 'Boku no Hero Academia', que ya está metida en su Acto Final en el anime y estrena su séptima temporada.

Aunque casi todos los animes de primavera arrancarán en las dos primeras semanas de abril, Deku y el resto de héroes de 'Boku no Hero Academia' no regresan al ruedo hasta el próximo 4 de mayo.

Hoy en día, la tecnología es fundamental en cada aspecto de nuestra vida cotidiana, y saber lidiar con ella puede ser la clave para localizar tu nicho en el mercado laboral, incluso apostando por el autoempleo. Por ello, la Fundación Carlos Slim ha lanzado un curso gratuito que promete abrir nuevas puertas para aquellos interesados en emprender su propio negocio.

El curso, titulado "Técnico en reparación de laptops", se ofrece a través de la plataforma Aprende.