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Nuestro metabolismo suele ser el primero al que le echamos la culpa cuando no  podemos perder peso o cuando hemos engordado; por eso te mostramos cómo puedes cambiar tu metabolismo para adelgazar según Harvard.

Hablamos de metabolismo para referirnos al conjunto de reacciones químicas que nos mantienen con vida. Es decir, es aquello que funciona las 24 horas del día los 7 días de la semana para mantener nuestro cuerpo aún cuando estamos  descansando o durmiendo.

¿A quién no le gustan las galletas? Sin duda se trata de uno de los dulces más populares entre niños y adultos, tanto para desayunos como para meriendas pero sin embargo su versión de supermercado no es la más saludable. Así que hoy os traemos una receta fácil y rápida de hacer de una de las variedades más saludables: las galletas de avena.

Desde hace un buen tiempo, Microsoft ha apostado por incorporar funciones muy útiles e interesantes en Edge. A pesar de su insistencia (a veces poco ética), lo cierto es que Microsoft Edge se está convirtiendo en uno de mis navegadores preferidos, por no decir que ahora es el que más me gusta, personalmente.

Una de las razones por las que estoy usando cada vez más Edge es por sus funciones adicionales.

Todos hemos tenido un primer día en el gimnasio, antes de salir a correr por primera vez o en cualquier circunstancia de la vida. Salir a correr es una tarea muy sencilla, o eso creemos, porque solamente tenemos que calzarnos las zapatillas y dar un paso a continuación del otro. Realmente es así de fácil, pero suelen surgir muchas dudas en esas primeras fases de contacto con el running. A continuación explicamos las claves que tienes que cumplir para enfrentarte a tus primeros días de carrera.

Los nuevos iPad Air 2024 y iPad Pro 2024 no vienen solos, pues además vienen acompañados de un nuevo stylus. No se le ha llamado finalmente Apple Pencil 3, sino Apple Pencil Pro. Por el camino, algún cambio en el precio de los que ya había y formando un catálogo de hasta cuatro Apple Pencil diferentes que hacen que sea ciertamente confuso diferenciarlos.

Estéticamente, salvo el primer modelo, los otros tres son casi idénticos. Funcionalmente además comparten algunas funciones.

Wizardry Links 53: Tema de código abierto Humanity; Hoja de ruta WordPress 6,6; WordPress 6,5.3; Gutenberg 18,2; Plan del proyecto Liberación de datos; y mucho más…

La empresa Big Bite se ha unido a Amnistía Internacional para presentar Humanity, un tema de WordPress de código abierto. La directora de operaciones, Sarah McCormick, menciona que este tema, desarrollado con Gutenberg, ya está en uso en más de 30 sitios web.

El Apple Pencil consiguió ganarse un espacio entre los compradores de los iPad que necesitaban de mayor precisión en su uso. Los dedos estaban bien para los móviles o para un uso normal, pero un ajuste fino o un trazo deben hacerse con una herramienta dedicada a ello.

Hemos visto como dos generaciones de Apple Pencil desfilaban sobre nuestros iPad.

Antonio Rubio se asfixiaba cada vez que tenía que subir tres pisos sin ascensor cuando pesaba 120 kilos y poco tiempo a continuación estaba compitiendo en algunas de las carreras de obstáculos (OCR) más duras del mundo, proclamándose varias veces Campeón de España en su categoría. A continuación describimos una de las historias de motivación que demuestran que con paciencia y perseverancia se pueden lograr metas que un día parecían inalcanzables.

Sin duda una de las salsas más usadas como aliño es la mayonesa, capaz de elevar por sí sola una simple ensalada César o una cena ligera y sana. Pero si queremos la versión más saludable de este aliño (del cual no está mal conocer su análisis nutricional), es mejor hacer siempre su versión casera. Así podremos reducir su aporte graso tanto como queramos y asegurarnos de que nos llevamos a la boca una versión sin conservantes ni otros aditivos.

La lectura tradicional no se está perdiendo, está transformándose gracias a la tecnología y a nuestros teléfonos móviles. Hoy en día es dificil ver una persona leyendo un libro físico, pero no es nada fuera de lo común ver a alguien con auriculares escuchando, lo que creemos que es, música. Pero esta es una suposición que debes cambiar ya que oir audiolibros es una práctica más común de lo que crees. Hoy veremos las mejores apps de audiolibros para oir libros casi sin esfuerzo.