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Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Fue el 30 de septiembre de 1997 cuando los jugadores de PC en Norteamérica pudieron disfrutar finalmente de Resident Evil. Capcom al fin lanzó la versión para ordenadores del título que ya había visto la luz en PlayStation un año antes, por lo que tocaba promocionar hasta el extremo el videojuego.

El survival horror ya se había erigido como uno de los imprescindibles en el catálogo de la consola de Sony, así que los habituales anuncios en las revistas comenzaron a aparecer.

Estos días se ha hablado mucho de 'Los Simpson' por la enorme sorpresa que supuso la muerte de Larry, un personaje que estaba en la serie desde el primer episodio de la misma. Ni mucho menos es la primera vez que un personaje de 'Los Simpson' pierde la vida, pero eso no ha evitado que unos cuantos fans se hayan quejado por ello. Pues bien, el productor de la serie ha lanzado un comunicado disculpándose por ello.

¿A quién no le gusta de vez en cuando pasarse al lado oscuro? Los desarrolladores de Android 15 lo saben bien. El nuevo sistema operativo para dispositivos móviles nos permite forzar el modo oscuro en todas las aplicaciones, incluidas las más difíciles. Aquí te contamos cómo hacerlo.


Con la generalización del uso de pantallas AMOLED por parte de muchos fabricantes, la implementación de modos oscuros en las aplicaciones se ha vuelto cada vez más popular.

Recurrir a plataformas de compraventa (como Vinted, Facebook Marketplace o MercaLibre) para comprar dispositivos de alta calidad a precios muy asequibles puede resultar algo tentador. Sin embargo, la triste realidad es que muchos de los artículos que encuentres pueden ser meras falsificaciones.

Sí, está muy bien liarse a tiros en los shooters y salvar al mundo en los RPG más épicos, pero también conviene relajarse un poco. Es por ello que aquí os ofrecemos algunos de los títulos más tranquilos, placenteros y hermosos que os podéis localizar para Nintendo Switch. Descansando en el sofá, aquí solo hallarás diversión sin preocupaciones.

Parece embuste que hace tan solo unos años que llegó Disney+ a nuestras pantallas y, si bien al origen hubo mucha chanza sobre su contenido, cada vez llegan cosas de mayor calidad. En concreto este 2024 ya han llegado un buen puñado de series y vamos a repasar las 6 mejores que ha estrenado la plataforma... hasta ahora.

Es posible que tú seas uno de los muchos usuarios que utiliza WhatsApp en un dispositivo Android y que, de repente, se han encontrado con un extraño icono de doble flecha en sus chats. No, no nos referimos al bien conocido «double check» que nos avisa de que el mensaje ha llegado a su destinatario, sino de algo diferente y nuevo. ¿Qué es ese icono de la doble flecha de WhatsApp? Vamos a explicarlo a continuación.

Pero si hay un curso popular, ese es el mítico CS50"s Introduction to Computer Science o CS50 Introducción a la programación de Harvard y lo es por varias razones: proviene de la universidad más afamada que existe, puedes seguirlo gratis, incluye algunos de los lenguajes más de moda y además puedes optar a un certificado. Pues bien, el CS50 Introducción a la programación de Harvard de 2024 ya está disponible para empezar desde ya.

De 2006 a 2008, 'High School Musical' fue la obsesión más grande entre los adolescentes de la época. Zac Efron y Vanessa Hudgens se convirtieron en actores conocidos internacionalmente de golpe y porrazo y las ventas de la banda sonora hicieron que las arcas de Disney se multiplicaran. El fenómeno fue para tanto que la tercera parte llegó a estrenarse en cines convirtiéndose en un sonoro exitazo. Solo había un problema en el éxito global de Troy y Gabriella: China.