fundamental

Todos hemos visto al clásico cliente de gimnasio que entrena todo el cuerpo en apenas media hora saltando de un ejercicio a otro. Esta forma de entrenar, en circuito, puede ser una buena opción si queremos mejorar nuestra condición metabólica o ahorrar tiempo. Esto nos haría mejorar nuestra resistencia muscular y cardiovascular al ser capaces de ser más eficientes al usar la energía de nuestro cuerpo.

No obstante, si el objetivo fuera ganar masa muscular esta no sería una buena opción.

O manga e o anime têm cativado audiências ao redor do mundo com suas histórias vibrantes e personagens cativantes há várias décadas. Ao longo de sua história, a narrativa nessas obras passou por uma notável evolução, refletindo as mudanças sociais, tecnológicas e culturais de cada época.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Si quieres ir a todo tren en el Icon of the Seas, prepara 100,000 euros. Royal Caribbean está en una carrera con sigo misma para construir cruceros cada vez más grandes y lujosos. Cuando prácticamente no habían ni estrenado el Wonder of the Seas, la compañía encargó el Icon of the Seas. Es el crucero más grande del mundo y ha empezado a operar este año con algunos camarotes que son más grandes que muchas casas en las grandes ciudades de España.

Titanic II.

Quizás no lo sabías porque es "muy Apple". Tan, tan Apple que ni siquiera está accesible en otros dispositivos. Y puede que ni siquiera en el tuyo. Pero es cierto, el Bizum de Apple existe y se llama Apple Pay Cash, que no debe confundirse con el sistema de Apple Pay.

En este post repasaremos las diferencias entre ambos sistemas, además de abordar qué es exactamente Apple Pay Cash.

Todos sabemos que Steve Jobs es un gran gurú sobre la gestión empresarial, incluso aunque haya pasado más de diez años de su muerte y aunque muchas de sus lecciones llegan de décadas pasadas, desde que se hiciera conocido por sus emprendimientos.

A menudo recopilamos información interesante sobre Jobs que sigue siendo totalmente útil a día de hoy.

Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

La inteligencia artificial (IA) está revolucionando muchos aspectos de nuestra vida, y la creación de contenido es uno de ellos. Las herramientas de IA, permiten crear contenido de manera rápida y eficiente, lo que ha generado un debate bastante complejo sobre los derechos de autor de este tipo de contenido.

Fue en 199 cuando Harmless eGames LLC lanzó una de sus apuestas más fuertes en el mercado multijugador como lo fue Infantry. El título MMO vino apadrinado por el apoyo de Sony Online Entertainment, empresa que mantuvo los servidores encendidos hasta 2012. En aquel momento se acabó la diversión de pegar tiros con amigos, pero esos viejos tiempos han regresado.

Las Vaults de Fallout eran refugios seguros para proteger a la población en caso de una guerra nuclear. Sin embargo, la mayoría de ellas tenían un propósito oculto. Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de Fallout y vamos a ver las vaults o bóvedas más interesantes de la saga de videojuegos.

Las vaults de Fallout son refugios nucleares que fueron construidos previamente al desarrollo de la saga Fallout.