Grado

A la hora de entrenar nuestros isquiosurales para ganar masa muscular en ellos tenemos dos tipos de ejercicios primordiales que debemos realizar: los curls de femoral que flexionan nuestra rodilla y las bisagras de cadera que extienden la misma. 

Esta clasificación se fundamenta en algo tan básico como son las funciones que realizan nuestros isquios: flexionar la rodilla y extender la cadera.

La aplicación AI Phone, líder en tecnología de llamadas móviles con inteligencia artificial, ha lanzado una renovación revolucionaria que amplía significativamente sus capacidades de traducción telefónica. Esta renovación permite la traducción en tiempo real en 91 idiomas y dialectos, posicionando a AI Phone muy por delante de otras soluciones disponibles en el mercado.

La nueva generación de Beats ya está entre nosotros, y la hemos esperado con muchas ganas. Mientras veíamos cómo teníamos nuevos auriculares de Beats como los Buds+ o los Studio Pro, quedaba zarcillo la actualización de sus auriculares más icónicos.

Los Beats Solo 4 llegan para quedarse, y es que desde el año 2016 no habíamos visto una actualización de esta gama de auriculares tan reconocible. ¿Qué mejoras traen? ¿Con qué dispositivos son compatibles? Te lo contamos todo en Applesfera.

OpenAI parece estar marcando el ritmo del desarrollo de la IA generativa. A continuación del presentación de ChatGPT en noviembre de 2022 asistimos al lanzamiento de una oleada de chatbots alternativos como Gemini de Google y Claude Chat de Anthropic.

La compañía dirigida por Sam Altman presentó en febrero de este año un generador de vídeos llamados Sora.

El EVO Japan ya no es ni la antesala ni un sucedáneo de su contrapunto americano: el gran torneo de los juegos de lucha nipón se ha celebrado con la contundencia y la emoción que se espera de uno de los mayores eventos de videojuegos del año y las grandes sagas y compañías lo han arropado como tal con anuncios potentes y contenidos muy esperados.

En 2015, Microsoft llamaba a Windows 10 "la última versión de Windows". Y no, no lo decían porque en ese momento hubiera sido la última versión en llegar al mercado, sino en referencia a que ya no habría más versiones de Windows. Es decir, que 10 sería el último sistema operativo de escritorio nacido de Microsoft como parte de la saga. Eso sí, el último pero vivo y en constante evolución como gran clave.

Por todo esto, prácticamente nadie podía esperar la existencia de Windows 11.

La última comida del día suele ser la más descuidada de todas, es por eso que tener recetas sencillos a nuestra disposición para poner en práctica resulta esencial. Para ello, te mostramos la cena más rápida que puedes elaborar con sólo tres  ingredientes: rica en proteínas y baja en hidratos.

A base de ajetes, colas de gambas y huevos podemos elaborar un revuelto en sólo 10 minutos y obtener un plato colmado de proteínas, bajo en grasas y muy saciante para degustar en la cena.

Atención: duda. ¿Por qué papel recuerdas especialmente a Mark Ruffalo? Si tu respuesta es Hulk, enhorabuena, formas parte de uno de los dos tipos de personas que pueblan nuestro malogrado planeta. Al menos esto es lo que opina el actor cuatro veces nominado al Oscar, quien asegura que otra película en su filmografía le ha dado mucha más fama que sus múltiples apariciones en el Universo Cinematográfico de Marvel como el gigante esmeralda: 'El sueño de mi vida' ('13 Going on 30').

Asia domina la industria global de los semiconductores con una contundencia aplastante. En este continente se fabrican el 90% de los chips de memoria, el 75% de los microprocesadores y el 80% de las obleas de silicio. Estas cifras son abrumadoras. Tanto, que a medio plazo quedan absolutamente fuera del alcance de Occidente. Corea del Sur, Japón y China tienen un gran peso específico en este mercado, pero el líder indiscutible es Taiwán.

La relación que sostienen China y Taiwán permanentemente ha sido incómoda, tanto que la tensión entre ellos ha alcanzado en algunos momentos la intensidad necesaria para desencadenar un conflicto a gran escala. Afortunadamente, aun así no han llegado a las manos. Una de esas ocasiones tuvo lugar a mediados de la década pasada, y sus protagonistas involuntarias fueron las dos joyas de la corona que tiene Taiwán en la industria de los semiconductores: TSMC y MediaTek.