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Ante los deseos de adelgazar o deshacernos de los kilos de más, muchas son las  personas que acuden a dietas de moda, universales y no personalizadas, Sin  embargo, cada vez más expertos opinan lo mismo: "las dietas no sirven para nada", revelamos los principales razones para desaconsejarlas.

Entre las diferentes cereales que podemos incorporar en la dieta habitual, la avena es una de las alternativas más populares y reconocidas en el mundo del fitness por eso te contamos cuál es la cantidad que los expertos recomiendan consumir cada día.

La avena un cereal que a diferencia de otros, posee una gran proporción de fibra y  proteínas vegetales, por lo que sacia con facilidad a nuestro organismo.

No vamos a descubrir a estas alturas la importancia de dormir y además dormir bien. De hecho, hay varios estudios recientes que indican incluso a qué hora conviene irse a la cama en función de la edad. El caso es que para saber cómo y cuánto descansamos no basta permanentemente con la sensación que tenemos al despertarnos.

Si quieres ir un paso más allá, los iPhone y Apple Watch vienen con interesantes funciones de control del sueño.

Hoy en día resulta imposible hablar de cine de piratas sin mencionar a Jack Sparrow, el famoso personaje encarnado por Johnny Depp en la franquicia cinematográfica que inició el director Gore Verbinski en 2002, y que se ha prolongado durante cinco entregas —Disney ya prepara la sexta—.

Hoy lunes 8 de abril de 2024, la Luna pasará entre el Sol y la Tierra, produciendo un eclipse solar total. Estamos frente a un espectáculo astronómico que captará la atención de millones de personas principalmente en ciudades de México, Estados Unidos y Canadá, donde podrán verlo en todo su esplendor.

A diferencia de eventos pasados, por lo que es muy probable que pensemos en utilizar la cámara de este tipo de dispositivo para registrar el evento.

Las profesiones tecnológicas son las que más facilidad han demostrado para cambiar del modelo de jornada presencial al teletrabajo, pero además la más ha acusado los efectos de la Gran Renuncia.

Un juego de atropellar burros. Bueno, aunque casi permanentemente alguno terminaba aplastado. Con un vehículo que parece un F1 en realidad es un tractor Y ya está. Eso era lo que programó Bill Gates, durante una jornada laboral ininterrumpida hasta altas horas de la madrugada. La leyenda de Silicon Valley, entre la fina ironía y el descalabre. Pero mejor demos un par de pasos atrás para explicar de qué va todo esto.

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los tipos de régimen fiscal y cómo pueden influir en tu vida financiera? Si eres como la mayoría de las personas, probablemente no hayas dado mucha relevancia a este tema, pero déjame decirte que es esencial entenderlo.

Sem dúvida, Sailor Moon é uma daquelas franquias de mangá e anime que conseguiram perdurar ao longo das décadas, passando de geração em geração ao longo de mais de 30 anos, graças ao carisma de seus personagens e à solidez de sua história que se mantém como um referencial de seu subgênero até os dias de hoje. Portanto, temos toneladas de homenagens em formato de cosplay.