habitos

Mens sana in corpore sano, dice el aforismo. Viendo a muchos profesionales de los deportes electrónicos no se puede negar. Su mente ha de estar tan afilada como su cuerpo para reaccionar en las milésimas de segundo necesarias.

Aunque sea frente a un ordenador, un jugador de eSports necesita estar en forma para poder "dar la talla" en la competición. Hay quien piensa que los deportes electrónicos no necesitan una preparación física adecuada. Nada más lejos de la verdad.

El reciente estreno de la segunda temporada de "Te lo vas a comer" nos trae de nuevo a Alberto Chicote al filo de algunos de los temas más sugerentes y debatidos del mundo de la nutrición. En esta ocasión, que en los comedores de colegios de educación especial.

Chicote, analiza los problemas a los que se enfrentan estos establecimientos, diseccionando También el apartado nutricional.

Falta poco más de un mes para la llegada del verano, pero ya ha comenzado el buen tiempo y, con él, las prisas de cada año por intentar perder peso.  No es de extrañar, teniendo en cuenta que no paramos de ver informaciones y anuncios que nos animan a ponernos con la totalmente innecesaria - e infructuosa - "operación bikini". 

Es posible que, en las prisas que llegan con esta temporada, busquemos formas rápidas de perder peso.

A pesar de las declaraciones apocalípticas de algunas partes respecto a la obligación de fichar en las empresas en España, la realidad es que nuestro país solo se ha adelantado en el tiempo a lo que ocurrirá en el resto de Europa. Habrá registro horario en toda la UE según la sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, siguiendo de esta manera las recomendaciones del Abogado General de la UE, como por otra parte viene siendo habitual.

Hemos empezado a ir al gimnasio, estamos haciendo dieta y esperamos que los resultados comiencen a llegar y que comiencen a llegar cuanto antes. Sin embargo, a continuación de un par de semanas haciendo deporte y siguiendo de manera completamente estricta la dieta, nos subimos en la báscula y los resultados no son los que esperábamos.

La vista sigue siendo uno de los sentidos en los que más nos apoyamos. Dependemos de ella para prácticamente todo. En los trabajos frente al ordenador, esta juega un papel crucial que muchas veces no valoramos porque no nos percatamos.

Es relevante conocer algunas pautas básicas de higiene visual para evitar molestias, especialmente si pasamos mucho tiempo fijando la vista en una pantalla.

Las vitaminas son sustancias orgánicas que se encuentran en los alimentos y que son esenciales para que nuestro cuerpo se desarrolle y funcione correctamente. Hasta el momento se han descrito se han descrito 13 vitaminas diferentes, lo que no significa que no se puedan descubrir más en el futuro.

Una de las ya conocidas es la vitamina D, la llamada vitamina del sol porque una de las formas que tiene el cuerpo de obtenerla es con la exposición solar.

El ejercicio, los hábitos de vida, el clima... los factores que afectan a nuestra salud mental son muchos y muy complicados. Desde hace poco sabemos que la nutrición podría ser uno de estos importantes factores. Efectivamente, lo que comemos podría influir en cómo nos sentimos.

Es más, hay una novedosa rama de la psiquiatría que trata de determinar cómo podemos usar la nutrición a nuestro favor, mejorando nuestra calidad de vida a nivel emocional y mental.

Sundar Pichai, afirma que “we think privacy is for everyone not just for the few“, y presenta una serie de cambios que incrementan el nivel de control que los clientes tienen sobre sus datos y permiten, por ejemplo, que los clientes utilicen sus mapas, vean vídeos en YouTube o hagan búsquedas en modo completamente incógnito, limitando así la cantidad de información que comparten con la compañía, y con la posibilidad de configurar el borrado automático de todos sus datos a los tres o los die

Las últimas revelaciones del Jordi Évole han dado mucho que hablar: no solo ha dejado, tras once años, Salvados, sino que ha confirmado que padece de cataplexia o cataplejía. Esta extraña enfermedad puede afectar de manera súbita al tono muscular. Pero, aunque la noticia se cuenta unida, no hay ninguna razón para pensar que su condición y su decisión estén relacionadas.

La cataplexia, aunque puede resultar molesta, o hasta peligrosa, no es incapacitante.