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por Weblogs SL Xataka 16.03.2024 18:45 |
Como el sueño o la alimentación, la concentración requiere de un estado mental adecuado que se consigue a partir de adquirir unos hábitos saludables. Gracias a estos hábitos se minimiza la fatiga cerebral y contribuyen a estabilizar la química del cerebro para que te resulte más fácil lograr el estado de concentración que necesitas para ser más productivo en tu día a día.
Solo una tarea a la vez. |
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por Weblogs SL Vitónica 14.03.2024 18:45 |
El número de máquinas para entrenar las piernas es casi infinito. Dentro de los grupos musculares del tren inferior, los cuádriceps se pueden entrenar principalmente con dos tipos de máquinas: los que se centran en extender la rodilla y los que simulan el movimiento de una sentadilla. Vamos a ver cuál de las dos es mejor, y qué máquina permite el máximo desarrollo muscular del cuádriceps. |
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por Weblogs SL Vitónica 14.03.2024 09:45 |
El café es la bebida más consumida en España por detrás del agua. En algunos países de Europa prefieren té al café, y si nos vamos a países sudamericanos se quedan con el mate. Desde hace unos días, Mercadona ha añadido la yerba mate Amanda a su catálogo para aquellos amantes de las infusiones que buscan una alternativa al té o al café.Â
Mercadona cuenta en sus pasillos con todo tipo de infusiones para aquellas personas que quieran una alternativa saludable al café. |
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por Negocios B Negocios B 11.03.2024 03:45 |
¿Qué hace que alguien sea un lÃder? ¿Es algo innato o se puede aprender? Estas son inquietudes que muchos se hacen al reflexionar sobre el papel de un lÃder en cualquier ámbito de la vida. Ya sea en el mundo de los negocios, la capacidad de liderazgo es esencial para inspirar, motivar y guiar a otros hacia el éxito.
Si bien es cierto que cada lÃder tiene su propio estilo y enfoque, existen ciertas caracterÃsticas comunes que los distinguen del resto. |
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por Weblogs SL Xataka 09.03.2024 18:46 |
La primavera se acerca. Y no, no estamos hablando del paso inexorable del tiempo, sino de un fenómeno que viene afianzándose desde hace algunos años: el florecimiento de las plantas, uno de los iconos de esta estación, cada vez se produce antes.
Un buen recordatorio de esto es el reciente estudio liderado por investigadores de la Universidad de Sevilla, que ha constatado el adelanto del periodo de floración en Doñana. |
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por Negocios B Negocios B 06.03.2024 21:46 |
¿Te has preguntado alguna vez qué trabajos puedes hacer desde casa para ganar dinero? ¡No estás solo! En la era digital en la que vivimos, cada vez más personas buscan alternativas laborales que les permitan laborar desde la comodidad de su hogar. Ya sea que estés buscando una fuente adicional de ingresos o quieras emprender tu propio negocio, existen numerosas oportunidades para vender productos o servicios desde casa. |
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por Negocios B Negocios B 05.03.2024 18:45 |
¿Alguna vez has considerado abrir tu propio preescolar? Es un negocio gratificante que te permite influir en la vida de los niños pequeños y ayudar a sentar las bases para su futuro éxito. Pero, ¿qué se necesita realmente para abrir un preescolar exitoso? La respuesta va más allá de simplemente tener un amor por los niños y una pasión por la educación. |
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por Weblogs SL Vitónica 04.03.2024 18:45 |
Las flexiones de brazos son el ejercicio estrella que podemos hacer con el peso corporal. A pesar de ser uno de los movimientos más vistos en los gimnasios, pocas personas son las que exprimen al completo cada repetición y no cometen fallos. Los siguientes yerros típicos de las flexiones pueden eliminarse rápidamente, haciendo que el mismo ejercicio sea mucho más estimulante y eficaz.
El error más común que cometemos al hacer flexiones de brazos es colocar los brazos demasiado abiertos. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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