Se acerca el verano y es la excusa perfecta que tienen muchas personas para dejar de entrenar por un tiempo, algo que es un claro error. Una forma eficaz de mantenernos en forma es a través de deportes acuáticos que nos permiten disfrutar de un buen chapuzón mientras nos movemos y sin duda el más popular es el surf llegando incluso a no dejar escapar ofertas como esta.

Se trata de la tabla hinchable Mistral Allround que se puede usar tanto para esta disciplina como además para kayak.

Si buscas una receta rápida, fresca y que puedas preparar fácilmente para degustar por la noche, te mostramos una cena sin cocción, rica en proteínas y baja en hidratos, que se prepara con sólo tres ingredientes.

Este plato que sólo requiere de dos tomates medianos, un melocotón grande y 200 gramos de mozzarella fresca puede prepararse en menos de 10 minutos y resulta ideal para saciarnos con facilidad por la noche.