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No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

Si algo nos ha dejado el cine como lección, es que hay varias malas ideas que debemos evitar en la vida: una de ellas es la de comprar una casa embrujada, y la otra es la de nunca asistir a una reunión de ex-estudiantes porque, definitivamente, todo puede salir mal, como en este filme de Paramount+ que se ha convertido en la segunda más vista del servicio de streaming.

Según el velocímetro de mi Ducati voy a 225 kilómetros por hora. Creo que podría apurar algo más, pero tras la gran recta del histórico Indianapolis Motor Speedway vienen curvas traicioneras. Lo bueno de MotoGP 24 es que las vas a afrontar con la misma pasión y determinación tanto si vienes de nuevas como si eres un veterano de la saga. Lo mejor es cómo a su exquisita sensación estar peleando con contra la propia trazada se le han añadido más matices frente a entregas previos.

Las interacciones con la inteligencia artificial ahora son moneda corriente. Pedimos a Alexa que reproduzca una canción, le preguntamos a Siri dónde se encuentra la gasolinera más cercana, y dialogamos con ChatGPT como si al otro lado de la pantalla un humano escribiese las respuestas.

No es la primera vez que vemos un videojuego al que se le acusa de ser una copia de otro que ya exista, aunque lo curioso es que este caso se puede llevar además a otros terrenos, como el de un parque de atracciones que existe en la ciudad de Changzhou, al sur de la provincia de Jiangsu, en China. Se trata de un lugar que responde al nombre de World Joyland y que la verdad ya tiene sus años, porque abrió sus puertas en 2011.

Vamos a empezar con unas cuantas dudas. ¿Aumentar el recorrido de un ejercicio es progresar? ¿Añade más estímulo? ¿De qué tipo es este estímulo? ¿Nos ayuda a ganar más masa muscular? ¿Funciona para permanentemente? Estas son preguntas que conviene hacer puesto que muchas veces la sabiduría popular mete en el saco de "sobrecarga progresiva" muchas variables o factores que o bien no lo son o bien son incluso más contraproducentes para la hipertrofia que otra cosa.

Matthew Vaughn marcó uno de los picos de la saga mutante con 'X-Men: Primera generación', pero pudo haberlo hecho mucho antes: el director de 'Kingsman' estuvo a punto de manejar 'X-Men: La decision final' pero se echó atrás y su despedida fue de lo más amenazante.

Tal y como estaba programado, este fin de semana ha tenido lugar la primera carrera de la A2RL (Liga de Carreras Autónomas de Abu Dhabi) en el circuito de Yas Marina. Un circuito de 5,3 kilómetros y 16 giros en el que ocho monoplazas autónomos Super Formula SF23 modificados han competido para hacerse con un premio de 2,25 millones de dólares. Una carrera no de pilotos, sino de algoritmos que nos ha dejado con grandes momentos.

La carrera.

Si ahora mismo cogiera un manual básico de musculación, estoy completamente seguro de que no estaría de acuerdo con la propuesta que este haría sobre la cadencia óptima a la que deberían realizarse las repeticiones si el objetivo es la hipertrofia muscular.

La evidencia más reciente (o no tan reciente) demuestra que las recomendaciones que suelen verse en los cursos y certificaciones habituales de entrenamiento están obsoletas.

Últimamente se ha vuelto a hablar mucho de la saga 'Piratas del Caribe' por el anuncio de que Disney ha apostado finalmente por hacer un reboot sin Jack Sparrow. Los fans no se han tomado precisamente bien la noticia, pero ahora nos interesa hablar de los previos entregas, más concretamente de un curioso detalle que seguro que muchos pasaron por alto.

Acompañando a Johnny Depp al frente de las tres primeras entregas tuvimos a Orlando Bloom y Keira Knightley.