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A la hora de entrenar nuestros isquiosurales para ganar masa muscular en ellos tenemos dos tipos de ejercicios primordiales que debemos realizar: los curls de femoral que flexionan nuestra rodilla y las bisagras de cadera que extienden la misma. 

Esta clasificación se fundamenta en algo tan básico como son las funciones que realizan nuestros isquios: flexionar la rodilla y extender la cadera.

Google anunció la llegada de las extensiones de Gemini a más países, incluido España. Esta función permite conectar la inteligencia artificial con otras aplicaciones y servicios de Google, por lo que brindará información más valiosa.

Elegimos una de las apps meteorológicas más conocidas y de las mejores que existen para explicarte cómo funciona. Hablamos de The Weather Channel y la preferimos por ser el mejor radar de lluvia en 2024. Conoce más sobre sus características y funciones.


Las apps meteorológicas utilizan modelos meteorológicos basados en ecuaciones que ayudan a predecir el tiempo futuro. Estos modelos tienen en cuenta variables como temperatura, presión atmosférica y velocidad del viento.

La nueva generación de Beats ya está entre nosotros, y la hemos esperado con muchas ganas. Mientras veíamos cómo teníamos nuevos auriculares de Beats como los Buds+ o los Studio Pro, quedaba zarcillo la actualización de sus auriculares más icónicos.

Los Beats Solo 4 llegan para quedarse, y es que desde el año 2016 no habíamos visto una actualización de esta gama de auriculares tan reconocible. ¿Qué mejoras traen? ¿Con qué dispositivos son compatibles? Te lo contamos todo en Applesfera.

No es que sea yo un amante de lo minimalista. No al menos a un nivel extremo. Sin embargo, hay espacios donde me gusta que impere y el salvapantallas de mi Mac es uno de ellos. Paso gran parte del día frente a él, pero cuando no es así y lo mantengo encendido, me gusta que tenga una bonita y útil vista en forma de salvapantallas de un reloj.

The Legend of Zelda: Ancient Stone Tablets, accesible originalmente en 1997 en el mercado nipón como "BS Zelda no Densetsu: Inishie no Sekiban", transcurre seis años luego de los acontecimientos de Zelda: A Link to the Past.

De hecho, se reciclaron casi todos los elementos esenciales del clásico del Cerebro de la Bestia, incluyendo los sprites, el mapa del mundo y la jugabilidad, aunque con la excepción de tres aspectos que le dan su razón de ser.

Cap emerge en el mercado tecnológico como una prometedora alternativa de código abierto a Loom, marcando su debut con el lanzamiento de su versión beta pública. Este nuevo proyecto no solo busca replicar las funcionalidades de su predecesor sino superarlas, posicionándose como la herramienta definitiva en el ámbito de la grabación y para compartir de pantalla.

El fuerte de Cap reside en su simplicidad y potencia.

OpenAI parece estar marcando el ritmo del desarrollo de la IA generativa. A continuación del presentación de ChatGPT en noviembre de 2022 asistimos al lanzamiento de una oleada de chatbots alternativos como Gemini de Google y Claude Chat de Anthropic.

La compañía dirigida por Sam Altman presentó en febrero de este año un generador de vídeos llamados Sora.

En las últimas horas, lmsys.org (una famosa plataforma de valoración y comparación de modelos de IA) ha presentado una inesperada novedad que está captando la atención de expertos y entusiastas en inteligencia artificial: un modelo denominado "gpt2-chatbot".

El EVO Japan ya no es ni la antesala ni un sucedáneo de su contrapunto americano: el gran torneo de los juegos de lucha nipón se ha celebrado con la contundencia y la emoción que se espera de uno de los mayores eventos de videojuegos del año y las grandes sagas y compañías lo han arropado como tal con anuncios potentes y contenidos muy esperados.