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La hipertrofia y la reparación del daño muscular son dos procesos separados que, si tienen algo en común es que ambos necesitan un incremento en la tasa de síntesis de nuevas proteínas. Sí, es cierto que hace unos años se creía que el daño muscular podría ser uno de los catalizadores que provocaran la hipertrofia, y para la sabiduría popular era algo que tenía toda la lógica del mundo puesto que primero rompemos algo y a continuación lo reparamos y lo hacemos más grande y fuerte.

Cuando a un ordenador Windows le ocurre algún problema como la odiada pantalla en negro permanentemente buscamos la mejor solución que nos evite tener que estar reiniciando el ordenador constantemente o incluso llegar a formatearlo. Una de las ayudas que tenemos a nuestra disposición se basa en atajos del teclado que permiten restaurar o reiniciar controladores, aunque no se pueda acceder al administrador de tareas al tener una pantalla en negro.

Parece embuste que hace tan solo unos años que llegó Disney+ a nuestras pantallas y, si bien al origen hubo mucha chanza sobre su contenido, cada vez llegan cosas de mayor calidad. En concreto este 2024 ya han llegado un buen puñado de series y vamos a repasar las 6 mejores que ha estrenado la plataforma... hasta ahora.

La procrastinación es un comportamiento que, para quienes no lo sufren, puede parecer incluso ilógico. ¿Por qué alguien iba a querer posponer hasta el último momento una tarea que, irremediablemente, va a terminar haciendo, y además añadiendo ansiedad y frustración a la ecuación?

Sin embargo, es un mal hábito que requiere mucho esfuerzo para hacerle frente.

Comentábamos hace poco que la magia Disney no se hace sola. Lo que muchos pasamos por alto en la visita a sus parques temáticos en realidad es parte de un laborioso plan para sumergirnos en su fantasía. Esto se hace creando espacios muy concretos. Y parte de esto pasa, lo creas o no, por el uso de los colores.

Es posible que tú seas uno de los muchos usuarios que utiliza WhatsApp en un dispositivo Android y que, de repente, se han encontrado con un extraño icono de doble flecha en sus chats. No, no nos referimos al bien conocido «double check» que nos avisa de que el mensaje ha llegado a su destinatario, sino de algo diferente y nuevo. ¿Qué es ese icono de la doble flecha de WhatsApp? Vamos a explicarlo a continuación.

Quizás no lo sabías porque es "muy Apple". Tan, tan Apple que ni siquiera está accesible en otros dispositivos. Y puede que ni siquiera en el tuyo. Pero es cierto, el Bizum de Apple existe y se llama Apple Pay Cash, que no debe confundirse con el sistema de Apple Pay.

En este post repasaremos las diferencias entre ambos sistemas, además de abordar qué es exactamente Apple Pay Cash.

La historia del Bluetooth se remonta a la década de 1980,comenzaron a laborar en una tecnología inalámbrica de corto alcance para reemplazar los cables que se utilizaban para conectar teléfonos móviles. La primera especificación de Bluetooth se publicó en 1998, y la tecnología se adoptó rápidamente por una amplia gama de fabricantes de dispositivos.

Asia domina la industria global de los semiconductores con una contundencia aplastante. En este continente se fabrican el 90% de los chips de memoria, el 75% de los microprocesadores y el 80% de las obleas de silicio. Estas cifras son abrumadoras. Tanto, que a medio plazo quedan absolutamente fuera del alcance de Occidente. Corea del Sur, Japón y China tienen un gran peso específico en este mercado, pero el líder indiscutible es Taiwán.

Todos sabemos que Steve Jobs es un gran gurú sobre la gestión empresarial, incluso aunque haya pasado más de diez años de su muerte y aunque muchas de sus lecciones llegan de décadas pasadas, desde que se hiciera conocido por sus emprendimientos.

A menudo recopilamos información interesante sobre Jobs que sigue siendo totalmente útil a día de hoy.