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Tu dieta semanal con Vitónica: menú omnívoro saludable para organizar tus comidas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.06.2019 18:46

La organización es una gran aliada de una dieta saludable, para ayudarte a planificar tus comidas hoy dejamos un menú omnívoro saludable destinado a todos nuestros lectores que ingieren todo tipo de alimentos.

Si llevas una alimentación variada en la cual incluyes productos de origen animal como carnes, pescado, huevos y lácteos pero también te apetecen cereales, legumbres, frutas y verduras varias, el menú semanal de esta ocasión puede ser el más recomendable para ti.

Tags dieta, vitonica, menu, omnivoro, organizar
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DEP

Diez consejos para que tus salidas de senderismo sean un éxito

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.06.2019 21:46

La primavera y el verano es uno de los mejores momentos para salir al campo a conocer diferentes parajes y lugares. Los días son más largos y las temperaturas ideales para desarrollar estas tareas. Por ello en este post nos queremos parar en diez consejos a tener en cuenta a la hora de salir a practicar senderismo.

Tags Vitónica Mantente, consejos, salidas, senderismo, sean
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OCIO

Las transferencias entre cine y pintura: 'La portuguesa' y el tableaux vivant

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  15.06.2019 18:46

El estatismo frontal y antinaturalista de 'La portuguesa' ('A portuguesa', refleja directamente su aspiración estética última: la imitación de lo pictórico, con incidencia en el tapiz medieval, pero sin olvidar nunca referencias compositivas barrocas o prerrafaelitas.

Así se explican las rígidas y cuidadas composiciones de un film que es la expresión de la antigua aspiración cinematográfica como aglutinadora de artes.

Tags Rita Azevedo Gomes, cine, pintura, portuguesa, tableaux
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DEP

Por qué se despierta nuestro deseo sexual con el calor del verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.06.2019 21:46

Es una pregunta tan visceral que resulta casi obvia: el verano, el calor y el mejor tiempo se asocian al amor. Y además a una mayor tarea erótico sexual. ¿Por qué ocurre esto? La cuestión es compleja.

Lo que sí sabemos es que, efectivamente, ocurre. No es un mito: el calor aumenta la cantidad de relaciones sexuales. Lo han comprobado en diversas ocasiones y los picos de natalidad, unos nueve o diez meses luego, lo avalan. Con esto claro, veamos qué nos pasa con el calor del verano.

Tags despierta, deseo, sexual, calor, verano
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Blogs El helado más sano del verano: las siete mejores recetas
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OCIO

'Good Omens': cómo adaptó la serie de Amazon el libro de Gaiman y Pratchett (e impidió el Apocalipsis)

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  14.06.2019 18:46

Nuestras impresiones sobre el arranque de 'Good Omens' fueron muy positivas. Nos pareció que la serie de Amazon hacía bien al apoyarse por completo en las interpretaciones de David Tennant y Michael Sheen.

Tags David Tennant, Michael Sheen, Apocalipsis, Good Omens, Pratchett
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DEP

El helado más sano del verano: las siete mejores recetas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.06.2019 12:46

Llegan los días de más calor del año y a la mayoría de nosotros nos apetece refrescarnos con un fresquito y sabroso helado. ¿El problema? Que la mayoría de gélidos comerciales tienen una composición nutricional bastante poco deseable y un aporte de nutrientes escaso. ¿La solución? Preparar gélidos un poco más saludables en nuestra propia casa: no es difícil y de esta manera controlamos los ingredientes.

Tags sano, verano, recetas
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DEP

A la hora de correr, mejor no usar lastres en tobillos o muñecas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.06.2019 15:46

Ahora no están tan de moda pero hace unos años si que se solía ver a la gente con tobilleras o muñequeras lastradas para ir a correr, incluso con mancuernas en la mano. Esto no es muy aconsejable ya que, aunque parezca poco peso, se está creando un sobre-estrés innecesario en las articulaciones.

Esta práctica se realiza sobre todo al pensar que tonificaremos más los músculos mientras corremos.

Tags correr, usar, lastres, tobillos, munecas
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DEP

31 recetas frías, sabrosas y saludables, para los días de calor

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.06.2019 12:46

El verano esta muy cerca y le damos la bienvenida al calor con una buena dieta que nos ayude a tolerar mejor las altas temperaturas así como a cuidar la salud en esta temporada. Para eso, dejamos 31 recetas frías, sabrosas y saludables para los días de calor.

Tags recetas, frias, sabrosas, calor
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TEC

Xbox en el E3 2019: todas las novedades, nuevos juegos y tráilers

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  10.06.2019 00:46

Tras la apertura no oficial del E3 2019 por parte de Electronic Arts, le tocaba el turno a Microsoft y su Xbox cubrir el vacío que había dejado Sony con la indiscutible necesidad de dar un golpe en la mesa que le permitiese tomar el timón de la nueva generación, aprovechando la ausencia de su máximo competidor, y abrazando -una vez más- a los ordenadores como el aliado necesario para expandir un reinado antaño dominante.

Tags Electronic Arts, Microsoft, Sony, Xbox
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Blogs Vuelve Flight Simulator y será absolutamente impresionante
Blogs Microsoft anuncia el precio de Xbox Game Pass en Windows 10 y algunos de sus primeros juegos
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OCIO

Las 37 mejores filmes de terror de todos los tiempos

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  09.06.2019 12:46

Sudores fríos, risas nerviosas, músculos rígidos, gritos ahogados o no y, si todo sale bien, alguna noche en la que cuesta particularmente conciliar el sueño. Estos son algunos de los efectos que el cine de horror provoca en nuestros cuerpos y mentes y que, nos encanta experimentar el miedo en una sala de cine.

Tags Jordan, peliculas, terror
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