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Top 5 de alimentos ricos en proteínas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.02.2019 12:46

Las proteínas son uno de los macronutrientes de nuestra dieta, con función estructural ante todo y que resultan clave para el crecimiento, desarrollo, reparación y mantenimiento de estructuras de nuestro cuerpo. Para que puedas sumarla fácilmente a la dieta te contamos cuál es el top 5 de alimentos ricos en proteínas.

Tags alimentos, ricos, proteinas
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Tuna o nopal: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.01.2019 09:46

La tuna o nopal es un alimento de forma ovoide, originario de México y se trata de una especie de cactus conocida en España como higos chumbos. A continuación te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

El nopal es un árbol cuya hoja es comestible y la tuna es su fruta.

Tags nopal, propiedades, beneficios, cocina
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