FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
DOM 19
MAY 2019
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 2 hora/s
Blogs

lesiones

1 a 11 de 11 coincidencias

Temática Ver entrada completa

Los profesionales de eSports también necesitan una preparación física adecuada

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.05.2019 18:46

Mens sana in corpore sano, dice el aforismo. Viendo a muchos profesionales de los deportes electrónicos no se puede negar. Su mente ha de estar tan afilada como su cuerpo para reaccionar en las milésimas de segundo necesarias.

Aunque sea frente a un ordenador, un jugador de eSports necesita estar en forma para poder "dar la talla" en la competición. Hay quien piensa que los deportes electrónicos no necesitan una preparación física adecuada. Nada más lejos de la verdad.

Tags eSports, necesitan, preparacion, fisica, adecuada
Blogs
DEP

Los ejercicios de movilidad que no pueden faltarte luego de un entrenamiento de carrera

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.05.2019 18:46

Al igual que antes de entrenar debemos realizar un buen calentamiento, después de hacerlo debemos volver a la calma ya sea con técnicas de relajación o ejercicios de movilidad. En este artículo te explicamos los xxx mejores.

Las lesiones más comunes de los corredores se concentran en tobillos, rodillas y caderas, siendo algunas de ellas la tendinosis Aquílea, la tendinitis rotuliana, el síndrome de la banda iliotibial o la bursitis trocantérea.

Tags movilidad, carrera
Blogs
DEP

Ocho dudas frecuentes si eres novato en el running

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.05.2019 15:46

Si este año te has decidido a enfundarte las zapatillas y hacer kilómetros, nunca vienen mal unos consejillos prácticos para hacer del running una práctica saludable y segura. Respondemos ocho de las preguntas más frecuentes de los que se inician en la práctica de la carrera.


  • ¿Hay que correr todos los días? Cuando se empieza con esta práctica deportiva (como con otras) hay que ir poco a poco para que el cuerpo se adapte.

Tags preguntas, frecuentes, eres, novato, running
Blogs
DEP

Una fisioterapeuta nos cuenta cuáles son las lesiones más comunes entre los runners y cómo podemos prevenirlas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.05.2019 12:46

Los runners están de moda y eso es un hecho. Basta con salir por cualquier ciudad de nuestro país para encontrarnos con runners corriendo solos o en grupos. Todos conocemos a alguna persona que corre o ha corrido en alguna de las maratones del último año y sabemos lo mucho que se esfuerzan por prepararse. 

Vamos, que el running es ya una forma de vida.

Tags cuales, lesiones, comunes, runners, podemos
Blogs
DEP

La elíptica, una opción segura para empezar a correr

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.05.2019 15:46

Si estás pensando en empezar a entrenar la carrera la elíptica es una opción que te puede interesar. La carrera es un deporte traumático para las piernas debido a los repetidos impactos que se sufren con el suelo y a menudo los novatos sufren lesiones como tendinitis o periostitis.

Tags opcion, segura, empezar, correr
Blogs
DEP

Entrenamiento de fuerza: un imprescindible para los corredores. Así puedes entrenar en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.05.2019 09:46

El entrenamiento de fuerza es una pieza clave en el rendimiento deportivo y el running no es una excepción. De forma periodizada, el entrenamiento de fuerza debe estar presente en la programación de cualquier corredor ya que el aumento de fuerza se traduce en una menor incidencia de lesiones y una mayor economía de carrera.

Tags fuerza, imprescindible, corredores, gimnasio
Blogs
DEP

Rutina de entrenamiento de tres días para novatos en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.05.2019 21:46

Hace unos días en Vitónica ya compartimos una rutina de cuatro días para los que recién están empezando a entrenar en el gimnasio. Hoy os traemos una rutina de entrenamiento para aquellas personas que no disponen de más de tres días para entrenar.

Con la disponibilidad de tres días hemos optado por una rutina híbrida que consiste en un día de torso, un día de pierna y un día de fullbody o cuerpo completo.

Tags novatos, gimnasio
Blogs
TEC

Cómo la inteligencia artificial puede mejorar la accesibilidad, según Google

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  07.05.2019 21:46

Google ha querido centrarse en su I/O 2019, principalmente, en novedades para sus terminales. Sin embargo, han hablado acerca de las capacidades de la inteligencia artificial para mejorar la accesiblidad.

Poner la tecnología al servicio de las personas con capacidades reducidas o limitadas no viene de nuevas, y es que no hay mejor ejemplo que la propia máquina que usaba Stephen Hawking para mostrar que es posible mejorar la vida de una persona gracias a la tecnología.

Tags Google, inteligencia, artificial, accesibilidad
Blogs
DEP

Jordi Évole y la cataplexia: otra manifestación de la narcolepsia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.05.2019 12:46

Las últimas revelaciones del Jordi Évole han dado mucho que hablar: no solo ha dejado, tras once años, Salvados, sino que ha confirmado que padece de cataplexia o cataplejía. Esta extraña enfermedad puede afectar de manera súbita al tono muscular. Pero, aunque la noticia se cuenta unida, no hay ninguna razón para pensar que su condición y su decisión estén relacionadas.

La cataplexia, aunque puede resultar molesta, o hasta peligrosa, no es incapacitante.

Tags Jordi Évole, Salvados
Blogs
DEP

Una rutina de entrenamiento perfecta para los novatos del gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.05.2019 18:46

Aunque el auge de los gimnasios low cost ha hecho posible que más personas se apunten al gimnasio, además lo ha hecho en muchos casos a costa de reducir gastos en contratación de técnicos de sala de musculación. Esto crea un escenario en el que muchas personas nuevas llegan al gimnasio pero se encuentran con que no tienen a alguien que les guíe. Si este es tu caso o se le parece, aquí te dejamos una rutina completa para que empieces a entrenar como es debido.

Tags perfecta, novatos, gimnasio
Blogs12Blogs
Siguiente
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
talento  preparacion  necesitan  fisica  eSports  digital  atraer  atractivos  adecuada  Your  Tronos  The Conversation  Terrence Malick  Reuters  Obi-Wan  Google Play Store  Franz J  Festival  Fantasy  Espinof  Departamento  David Martínez Final Fantasy VII Remake  Comercio  Cazando Gangas  Cannes  Boston Consulting  Avispa  Ant-Man  Android  A Hidden Life 
Blogs Blogs
MAYO 2019 Mes anterior Mes siguiente
DOLUMAMIJUVISA
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2019 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.