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Temática Ver entrada completa

Tres consejos para hacer helados más sanos y nueve recetas para probar en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.06.2018 12:47

En verano es habitual el consumo de helados para refrescarnos y saciar los deseos de dulces, las alternativas comerciales no son una opción recomendable si buscamos cuidar la dieta y la salud. Por eso, dejamos X consejos para hacer helados más sanos en casa.

El azúcar esta presente en casi todos los gélidos, incluso en aquellos que parecen más sanos o en los más ligeros por no presentar grasas como es el caso de los sorbetes.

Tags consejos, helados, sanos, recetas, probar
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DEP

13 recetas de snacks saludable para tomar mientras ves el Portugal-España

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.06.2018 15:47

Con los nervios del primer partido de España en el mundial - contra Portugal ni más ni menos - estamos todos que nos mordemos las uñas. La tendencia habitual es comprarnos algo de picoteo, para pasar los nervios y acompañarnos mientras vemos el partido solos o en compañía.

Desde Vitónica nos gusta daros alternativas saludables, para que no tengáis que acudir a snacks, aperitivos o picoteos poco saludables, ni necesitéis destrozaros las uñas por compensar.

Tags Portugal-España, Portugal
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DEP

Mousse de fresas y queso fresco: receta saludable de postre

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.06.2018 09:46

Las fresas y fresones de temporada me gustan tanto que las considero verdaderas golosinas naturales. Por sí solas me parecen ya un dulce delicioso, pero también me gusta aprovechar para utilizarlas en algún postre saludable, como esta receta de mousse de fresas y queso fresco.

Las redes sociales pueden ser una buena fuente de inspiración y yo supe que tenía que probar la propuesta de Cristina cuando la compartió en su cuenta de Instagram.

Tags Cristina, fresas, queso, fresco, receta
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