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12.02.2024]blodico

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Las semillas que tienen más proteína que la carne y seis veces más calcio que la leche

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.02.2024 09:45

Hay alimentos que se ganan a pulso el comprometido término de 'superalimento'. Las semillas de chía son uno de ellos, ya que sus compuesto activos y gran valor nutricional hace de esta semilla un alimento que no puede faltar en nuestra dieta. Además de ser muy rico en proteína y fibra, cuenta con cantidades muy elevadas de calcio, hierro y otros minerales.

La chía ( Salvia hispanica L.) es originaria de México y Guatemala; Ha sido parte de la alimentación humana desde el año 1500 a.C.

Tags proteina, carne, veces, calcio, leche
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