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No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

El entrenamiento con el peso corporal es una de las tendencias fitness a nivel mundial que más han crecido en los últimos años. Actualmente este tipo de entrenamiento continúa en los primeros puestos de encuestas como las del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

La calistenia es una disciplina deportiva que suele llevar a confusión con respecto a lo que es y lo que no es calistenia.

Quedan menos de cuarenta días para la WWDC y conocer finalmente todas las novedades de iOS 18. Todo apunta a que uno de los momentos estrella será la presentación de Safari potenciado con todas las herramientas de inteligencia artificial que ha desarrollado Apple.

Safari ahora es el navegador más utilizado, y el plan de Apple es dotarlo de las últimas tecnologías para que así siga siéndolo.

En 2021, Ellos sorprendió por su combinación de horror psicológico y un incómodo trasfondo social.

La historia de Prime Video en que una familia negra que terminaba por ser asediada en un barrio blanco de finales de la década de 1950, era dolorosa por necesidad.

A la hora de entrenar nuestros isquiosurales para ganar masa muscular en ellos tenemos dos tipos de ejercicios primordiales que debemos realizar: los curls de femoral que flexionan nuestra rodilla y las bisagras de cadera que extienden la misma. 

Esta clasificación se fundamenta en algo tan básico como son las funciones que realizan nuestros isquios: flexionar la rodilla y extender la cadera.

La aplicación AI Phone, líder en tecnología de llamadas móviles con inteligencia artificial, ha lanzado una renovación revolucionaria que amplía significativamente sus capacidades de traducción telefónica. Esta renovación permite la traducción en tiempo real en 91 idiomas y dialectos, posicionando a AI Phone muy por delante de otras soluciones disponibles en el mercado.

The Legend of Zelda: Ancient Stone Tablets, accesible originalmente en 1997 en el mercado nipón como "BS Zelda no Densetsu: Inishie no Sekiban", transcurre seis años luego de los acontecimientos de Zelda: A Link to the Past.

De hecho, se reciclaron casi todos los elementos esenciales del clásico del Cerebro de la Bestia, incluyendo los sprites, el mapa del mundo y la jugabilidad, aunque con la excepción de tres aspectos que le dan su razón de ser.

No somos pocos los que recordamos que 'El Hormiguero' empezó como programa para toda la familia, curiosidades y entrevistas de humor blanco presentadas por un juvenil Pablo Motos. Ahora, casi veinte años después, está irreconocible, con un marcado tinte político, una "mesa de actualidad" y unos contertulios que dan titulares cada semana. Y claro, sabiendo lo que está pasando, no iban a dedicarse a hacer "Culo o codo".

Borrar la caché de TikTok puede ser la solución para algunos de los problemas de funcionamiento que presenta esta aplicación. Es verdad que en las últimas semanas la red social se ha visto envuelta en varios inconvenientes de tipo legal. Por un lado, la suspensión de TikTok Lite en Europa ante el intento de sanción de la UE por considerarla potencialmente adictiva.

Muchos clientes de WhatsApp utilizan esta aplicación para trabajar o interactuar con personas de diferentes países que hablan distintos idiomas. La diversidad es maravillosa, pero en ocasiones puede derivar en un grandioso caos. Una verdadera Torre de Babel. Por suerte, hay algunos trucos que nos pueden ayudar a que todo fluya como queremos. En este post te explicamos cómo traducir notas de voz y texto mientras chateas en WhatsApp, para que la comunicación sea la mejor posible.