PICO

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Ya ha arrancado la temporada de primavera de anime, y con ella regresan varias de las series más grandes de los últimos años... aunque se van a hacer de rogar. Una de ellas es 'Boku no Hero Academia', que ya está metida en su Acto Final en el anime y estrena su séptima temporada.

Aunque casi todos los animes de primavera arrancarán en las dos primeras semanas de abril, Deku y el resto de héroes de 'Boku no Hero Academia' no regresan al ruedo hasta el próximo 4 de mayo.

El eclipse solar del 29 de mayo de 1919 fue uno de los más importantes para la comunidad científica. Durante aquel impás de la Primera Guerra Mundial entre el armisticio y la paz de Versalles, dos científicos a uno y otro lado de las trincheras protagonizaron una curiosa historia de cooperación.

Los protagonistas fueron el alemán Albert Eisntein y el británico Arthur Stanley Eddington.

Todos conhecemos a franquia F-Zero: uma série de videogames emocionantes sobre corridas futuristas desenvolvida pela Nintendo. Com seu lançamento inicial em 1990, introduziu os jogadores a um emocionante universo de corridas de alta velocidade, caracterizado por veículos antigravidade, pistas futuristas e ação emocionante, aproveitando ao máximo o - naquela época - muito inovador Modo 7 b> que alguns cartuchos de SNES traziam.

Son 27 años de historia los que contemplan a Tibia, uno de los MMORPG más longevos que existen y que se alza como un clásico ineludible del género. Creado por la desarrolladora ClipSoft, en consonancia gráfica con otro éxito como Ultima Online, el devenir de la obra ha sufrido todos los vaivenes. Sin embargo, en los últimos años ha estado viviendo una época de auténtico esplendor.

El 'timo del amor' ha protagonizado numerosas noticias en los últimos meses (algunas más siniestras que otras) y, por desgracia, no parece que eso vaya a cambiar. Uno de los últimos casos de este tipo que han saltado a los titulares lo ha hecho, a ambos lados del Atlántico: es la historia de Sandy Somarriba, una nicaragüense residente en EE. UU. de 73 años, que arribó a España creyendo estar a un paso de culminar (con boda) su historia de amor con el cantante Luis Miguel.

Tras tres series y un buen puñado de temporadas, parecía que la historia de 'Baki' ya había llegado a su fin. Pero teniendo en cuenta que Keisuke Itagaki todavía sigue publicando su manga de artes marciales, era de esperar que en algún momento siguieran llegando más capítulos de anime.

Con la segunda temporada de 'Baki Hanma' parecía que ya estaba todo el pescado vendido, ya que Baki por fin consiguió derrotar a su padre Yujiro en un combate.

Puede que hayas escuchado alguna vez en el gimnasio haciendo sentadillas el concepto "romper la paralela". Si entrenas y aún no lo has escuchado, este gesto es una manera de medir la sentadilla profunda y diferenciarla de la sentadilla no profunda. Además, en competiciones de powerlifting o de sentadillas es obligatorio romper la paralela para dar un levantamiento como válido.

Al hacer una sentadilla podemos descender más o menos en cada repetición.

Para muchos de nosotros, los filmes de Dragon Ball Z son un poco más que un complemento del universo del anime. Más bien, ofrecen a los fanáticos historias independientes y enfrentamientos épicos que van más allá de la trama principal de la serie.

Podría decirse que 1995 marcó el inicio del 'boom' del interés cinematográfico por los hackers y por lo ciberpunk (ambas cosas estaban muy entremezcladas en ese momento). Ese fue el año en que se estrenó 'Ghost in the Shell' (la original, la animada), 'Johnny Mnemonic' (primera incursión de Keanu Reeves en el género), 'La Red' (la de Sandra Bullock, seguro que te has cruzado alguna vez con esta haciendo zapping) y, por último, la icónica película que nos trae aquí hoy: 'Hacker'.