MUY BIEN

Perder grasa y ganar masa muscular a la vez es la piedra filosofal que cualquier persona busca para mejorar su composición corporal. Con el tiempo nos damos cuenta de que lo óptimo es centrarnos en uno y luego en el otro. La duda llega cuando tenemos que elegir qué hacer primero: perder grasa o ganar músculo.

Los principiantes en el entrenamiento de fuerza sí pueden perder grasa y ganar masa muscular a la vez durante un tiempo limitado.

Se ve que Konami ha puesto el ojo en la Kings League, la liga de fútbol creada por Gerard Piqué y en la que sus equipos están presididos por streamers muy populares. Uno de ellos es Juan S. Guarnizo, quien pasará a tener un protagonismo muy especial en eFootball 2024, ya que pasará a convertirse en un futbolista al que se podrá controlar en los partidos de fútbol que se disputen.

Llamado Gróf András István de nacimiento y conocido como Andrew Stephen Grove, o más bien como Andy Grove, nos encontramos con un hombre que fue un relevante figura de la industria tecnológica estadounidense pese a su origen húngaro. Grove llegó incluso a ser CEO de Intel a finales de los 80, presidente de su junta una década luego y una referencia para otros grandes empresarios de la época.

Pasa otra semana del calendario, el fin de semana ya está aquí y, con él, el Cazando Gangas de Applesfera, la sección dedicada a recopilar las mejores ofertas de dispositivos Apple. Los interesados en adquirir un iPhone, iPad u ordenador Mac encontrarán interesantes descuentos para renovar su equipo al mejor precio.

• iPhone 15 Pro de 128 GB por 1,079 euros: la primera de las ofertas en teléfonos de Apple es además uno de los mejores de su catálogo.

El orden alimenticio es uno de los mejores vías hacia una vida larga y saludable. Comer bien y cuidar tu cuerpo es lo mejor que puede hacer un ser humano para evitar un montón de enfermedades. A medida que vamos creciendo, hay varios alimentos que debemos reducir o evitar para mantener nuestra forma física; la inteligencia artificial nos ayuda a identificarlos.

Casi todos tenemos una Tortuga Mutante favorita, pero Marvel le da un giro extra al concepto al anunciar la colaboración más inesperada entre el mutante más salvaje de los X-Men y el icono emplumado de Disney: a partir de julio se pondrá a la venta el primer número de What if strong> Donald Duck Became Wolverine. O, en la lengua de Cervantes, ¿Qué pasaría si...

Esta primavera será una época espléndida para todos los aficionados de las series anime, porque se producirán unos cuantos estrenos muy espectaculares, como las nuevas temporadas de Boku no Hero Academia o Kimetsu no Yaiba, así como novedades de la talla de Kaiju No. 8, pero otra más que se se sumará al grupo, y que además es de las más prometedoras, es la de Shaman King Flowers.

Reuters revela el que puede ser uno de los primeros efectos de la recién estrenada Digital Markets Act en la Unión Europea: un significativo pico de popularidad en el número de clientes de algunos navegadores de los denominados alternativos tales como Aloha, Brave, Ecosia o Vivaldi.

Si tuviéramos que escoger algo (una sola cosa) que vaya a protagonizar los próximos días en España, la elección sería clara: el calor. "Temperaturas extraordinariamente altas para la época en buena parte de España", decía AEMET.

El tiempo pasa volando. Y lo vemos en hechos coo que hace ya justo un año que el conocido hacker español Alcasec fue detenido por parte de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado por su relación con el acceso no autorizado al Punto Neutro Judicial y de ahí a un gran número de bases de datos públicas. Un hecho que hizo que saltaran todas las alarmas y se categorizara como un peligro para la seguridad nacional.