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Yoga

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Temática Ver entrada completa

Los accesorios imprescindibles para entrenar en casa, a la venta en Amazon: colchonetas, gomas elásticas, fitballs y más

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.05.2020 09:46

Aunque algunos gimnasios y centros de entrenamiento ya están empezando a volver a abrir sus puertas durante las primeras fases de la desescalada, muchas son las personas que se han animado a entrenar en casa durante estos meses, y que seguirán haciéndolo o combinándolo con su entrenamiento en el propio gimnasio.

Tags Amazon, imprescindibles, casa, venta, colchonetas
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TEC

Realme Band: nueva pulsera con pantalla a color y USB integrado llega con un precio brutal para rivalizar con la Xiaomi Mi Band

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  26.05.2020 09:46

Junto a los nuevos Realme 6, el fabricante chino nos presenta la Realme Band, su primera pulsera cuantificadora. Siguiendo la estrategia que han mostrado en móviles, Realme nos ofrece una alternativa a la Mi Band de Xiaomi, con un precio todavía más agresivo.

Estamos ante una pulsera inteligente con pantalla a color, sensor de ritmo cardíaco y monitorización del sueño.

Tags Xiaomi Mi Band, Realme Band
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TEC

Lenovo ThinkPad X1 Carbon y X1 Yoga: los nuevos Intel Core de 10 Gen se unen teclas específicas para videollamadas

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  11.05.2020 15:46

La familia ThinkPad vuelve a crecer, y lo hace con los nuevos Lenovo ThinkPad X1 Carbon y además con los Lenovo ThinkPad X1 Yoga que plantean apuestas renovadas en su apuesta hardware sin perder virtudes como esa certificación MIL-STD que garantiza que resistirán entornos en los que la resistencia del equipo es relevante.

Tags Lenovo ThinkPad X, Intel Core, MIL-STD, Carbon, Yoga
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DEP

Cinco claves sencillas para combatir el insomnio durante el confinamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.05.2020 09:46

Durante estas semanas de confinamiento, muchos de nosotros nos hemos encontrado teniendo problemas para conciliar el sueño y para tener un descanso adecuado. El insomnio es un fenómeno completamente normal en situación de estrés como la actual en la que, además, nos encontramos poco estimulados.

En cualquier caso, que sea un fenómeno normal no quiere decir que sea menos molesto. Por ello, hay algunas cosas que podemos hacer para intentar aliviarlo estos días.

Tags claves, sencillas, combatir, insomnio, durante
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DEP

Ejercicios y tareas que los niños pueden hacer tanto dentro como fuera de casa en esta fase del confinamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.05.2020 15:46

Desde el sábado pasado, los menores de nuestra casa, hasta los 14 años, tienen la posibilidad de salir a la calle una vez al día, acompañados por un progenitor, durante una hora y hasta un kilómetro de distancia. Lo que no pueden hacer todavía, es juntarse con otros pequeños o amigos de su edad, lo que para ellos puede ser un fastidio, especialmente a la hora de realizar actividades.

Tags actividades, casa, fase, confinamiento
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DEP

Seis ejercicios para entrenar la espalda en casa durante el confinamiento

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.04.2020 21:46

La espalda está formada por un conjunto de músculos que pueden ser algo complejos de reclutar si estamos entrenando en casa durante la cuarentena, sobre todo si no tenemos material a nuestro alcance para poder laborar con él en nuestro hogar.

Para que puedas entrenarlos correctamente, te traemos estos seis ejercicios que te darán un estímulo digno de un entrenamiento de gimnasio.

Tags ejercicios, espalda, casa, durante, confinamiento
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