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Qué comer antes de entrenar para rendir al máximo en el gimnasio

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.08.2019 18:46

Uno de los momentos del día que más dudas genera en el ámbito de la nutrición es el del perientreno, cuál es el protocolo de actuación que debemos seguir en las horas anteriores y posteriores al entrenamiento.

En este artículo te explicamos qué es lo que debes tener en cuenta a la hora de organizar tu comida (o comidas) antes de entrenar.

Tags comer, rendir, maximo, gimnasio
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TEC

La Apple Card se lanza oficialmente en los Estados Unidos

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.08.2019 15:46

El día ha llegado: tras tests internos y un periodo de prueba piloto, la Apple Card ya es oficialmente una realidad en los Estados Unidos. La propia compañía lo ha confirmado en su web oficial, invitando a todos los interesados a solicitar su tarjeta de crédito a través de la aplicación Wallet de sus iPhone.

Tags Apple Card, iPhone, Wallet
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TEC

CarPlay tiene un nuevo competidor: Amazon quiere que Alexa esté en los coches

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.08.2019 09:46

Los asistentes de voz digitales no solo están en los altavoces inteligentes o smartphones; además en los coches. CarPlay de Apple y Android Auto de Google son dos de los sistemas operativos para vehículos más utilizados en el sector. Requieren de un smartphone con sistema operativo iOS o Android, para poder funcionar y acceder a todas sus funciones.

Tags Android Auto, Google, Amazon, Alexa
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DEP

Entrenamiento quemagrasas con kettlebells o pesas rusas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.08.2019 21:46

A la hora de perder grasa es imprescindible crear un déficit calórico ya sea recortando la ingesta de calorías o aumentando el gasto calórico, o mejor aún, haciendo las dos cosas al mismo tiempo. 

Si bien es cierto que en lo que concierne al entrenamiento no debemos realizar muchas modificaciones cuando buscamos perder grasa, esto no quiere decir que no podamos usar implementos y enfoques específicos para lograr este objetivo.

Tags quemagrasas, kettlebells, pesas, rusas
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OCIO

Travel Safety Through Modern Navigation

por Medios y Redes  Blogs  Soy Crítico  Blogs  19.08.2019 18:46

With increase in vehicle usage people prefer car than another normal vehicles. Liquid crystal displays are developing by authorities for maximum flexibility during long time journey. Entertainments actions in vehicle are adding every year make people easy to impress others. Global positioning accessories are supportive of track the destination location and simple ways to reach the spot. Based upon the direction of travel user can find short path and reach the location instantly.

Tags Safety Through Modern Navigation, Safety, Through, Modern, Navigation
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OCIO

'Los Gemstone' es la mejor serie de Danny McBride para HBO hasta ahora

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  18.08.2019 12:46

En su momento fue una sorpresa para muchos que HBO por "De culo y cuesta abajo", pero la serie protagonizada por Danny McBride acabó contando con cuatro temporadas que funcionaron bastante bien en la cadena.

Tags Vice Principals, Danny McBride, Gemstone
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NEG

¿Te han robado o te van a robar?

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  17.08.2019 12:46

Un equipo de editores de Vice se dedicó a preguntar a asistentes a la última DEF CON, una de las mayores conferencias de ciberseguridad del mundo, por qué la gente seguía siendo objeto de robos y delitos en la red, y la respuesta más habitual es porque no toman ni siquiera las precauciones más obvias y simples.

Tags DEF CON, Google, Vice
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NEG

¿Cómo debería ser el nuevo sistema de financiación autonómica?

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  16.08.2019 09:46

La noticia de Ayuso de la bajada de impuestos en la Comunidad de Madrid ha espoleado el debate de la financiación autonómica. De hecho la vicesecretaria del PSOE ya ha dicho que el tema está sobre la mesa.

El asunto de la financiación autonómica es el tema nunca cerrado de nuestro sistema político. Cada pocos años se cambia porque el encaje no acaba de ser bueno.

Tags Comunidad, Ayuso, PSOE
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DEP

Adiós, Verano

por DdF  Blogs  Diarios de Fútbol  Blogs  16.08.2019 09:46

Técnicamente seguimos en verano y aún así os aseguro que cambiaremos de estación de golpe cuando el tren de La Liga arranque puntual esta tarde en San Mamés. Aunque el pitido inicial nos pille despistados, en chanclas o con los hombros embadurnados de after sun, sin duda nos regalará un soplo de aire fresco con el que dejar atrás el limbo al que nos empuja toda pretemporada. Ese pegajoso estado de ánimo que los expertos llaman verano.

Tags San Mamés, La Liga, Verano
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TEC

El sistema de sonido del Tesla Model 3: mejor que un B&O de 12.000 dólares

por Eduardo Arcos  Blogs  ALT1040  Blogs  15.08.2019 18:46

El sistema de sonido del Tesla Model 3 es de las mejores que se han instalado de base en un coche y Elon Musk confirma por qué.

El sistema de sonido del Tesla Model 3 podría ser uno de los componentes que mejor ejemplifican la altísima relación calidad/precio del vehículo. Paul Maric, periodista de la revista australiana Car Advice recientemente a href="https://hipertextual.com/2019/08/sistema-sonido-tesla-model-3-mejor-que-bo-12-000-dolares?utm_medium=feed&utm_source=feedpress.

Tags Tesla Model, Car Advice, Elon Musk, Maric
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