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Si eres de los que se despierta por la mañana y te quedas un rato con la mirada perdida intentando localizar el sentido de la vida. Enhorabuena, te despiertas como Jeff Bezos, la segunda mayor fortuna del mundo, según la lista de Forbes. 

A finales de año, el millonario concedía una entrevista en el podcast de Lex Fridman en el que Bezos desveló sus rutinas matutinas para despertarse con energía y afrontar un día lleno de tareas. En primer lugar, me despierto y holgazaneo un rato.

El magnesio es un mineral de gran importancia para nuestro organismo que junto al calcio, el fósforo y el potasio se necesitan en grandes proporciones. Sin embargo, demasiada cantidad además puede ser perjudicial; por eso te mostramos cuáles son los síntomas de una sobredosis de magnesio.

El magnesio se requieren cantidades entre 300 y 400 mg diarios, cada vez es más frecuente la ingesta de suplementos de este mineral que pueden promover llegar a una sobredosis.

Parece embuste que hace tan solo unos años que llegó Disney+ a nuestras pantallas y, si bien al origen hubo mucha chanza sobre su contenido, cada vez llegan cosas de mayor calidad. En concreto este 2024 ya han llegado un buen puñado de series y vamos a repasar las 6 mejores que ha estrenado la plataforma... hasta ahora.

Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

A veces necesitamos poner pantalla completa en nuestro PC ya sea para laborar, estudiar o entretenernos. Windows 10 y 11 ofrecen varias opciones para pasar cualquier aplicación o juego a modo pantalla completa, de manera tal que queden ocultos otros elementos y permitiendo una mejor visualización. Si no sabes cómo hacerlo, te vamos a guiar a través de los diferentes métodos para maximizar la pantalla de tu PC.

Si ya has presentado tu Declaración de la Renta de 2023 te has podido localizar con dos supuestos: o bien sale a pagar, o bien sale a devolver. Si has recibido un resultado a tu favor enhorabuena serás informado durante los siguientes días a través de un SMS en tu número de teléfono asociado a tu cuenta. También puede que recibas un email. Este mensaje en tu iPhone te dirá que ya se ha dado el aviso de pago a la cuenta bancaria que facilitaras en su momento.

No hay nada más devastador que las guerras, sobre todo cuando hablamos de conflictos globales. Ya en el siglo XX lo vivimos dos veces, lo que terminó por generar profundos cambios y consecuencias para la población. Y es que la Primera Guerra Mundial comenzó en 1914 y concluyó en 1918.

Aprovechamos la ocasión para recordaros que en la sensacional página Todos Tus Libros podéis consultar la disponibilidad de aquella novela o cómic que estéis buscando en cientos de librerías de barrio de todo el país. Os permite filtrar por ciudad y os indica si tienen ejemplares disponibles para pasaros por la tienda directamente a por ellos o pedirlos online sin más problemas.

El proceso de oposición es sin duda un momento para la vida de cualquier alumno realmente estresante. El hecho de aprender decenas de temas para enfrentarte a un examen que puede darte un trabajo de manera indefinida o el acceso a una plaza de interinidad hace que la presión que se tenga encima de los hombros sea realmente intensa.

Tal es la presión que se tiene que soportar en este sentido que llega un momento que se puede acabar encallando en los métodos de estudio.

En 2018 el Gobierno puso en marcha la plataforma #CoNprueba, una plataforma que incluye informes sobre la validez, utilidad y riesgos de terapias médicas alternativas o pseudoterapias. Los veredictos de estos informes van desde lo inocuo de terapias como el taichí hasta aquellas que ponen en riesgo nuestra salud.

Ampliando la lista.