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Cuando el ejercicio físico es perjudicial para tu salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.05.2018 15:46

El ejercicio físico practicado con regularidad es uno de los pilares de una vida larga y saludable. Pero parece ser que no toda la tarea física es igual de beneficiosa, y a veces incluso puede tener el efecto contrario.

Y no me refiero a cuando se nos va la intensidad de las manos y terminamos machacados y medio ahogados, sino a cuando la tarea física forma parte del trabajo de forma habitual.

Tags ejercicio, fisico, perjudicial
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NEG

Cómo actuar frente al ostracismo

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  14.05.2018 09:46

La mayoría de las personas experimentan algún grado de exclusión o aislamiento social a lo largo de su carrera profesional.

Hay investigaciones que han demostrado que experimentar el ostracismo en el lugar de trabajo puede ser más dañino psicológicamente que ser el objeto de un comportamiento agresivo más abierto.

Tags actuar, frente, ostracismo
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NEG

La subida del precio del petróleo es una mala noticia además para las pymes y autónomos

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  12.05.2018 15:46

Los últimos acontecimientos políticos acontecidos en el mundo han disparado el precio del petróleo, especialmente desde que Donald Trump cumpliese las previsiones sobre la retirada del acuerdo nuclear con Irán. El barril de Brent, el que normalmente se toma como referencia para calibrar el precio del petróleo, llegó a rozar los 78 dólares, lo que supone un máximo desde 2014.

Tags Donald Trump, Brent, Irán
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DEP

Quiero perder peso y no sé por dónde empezar: lo básico que debes saber

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.05.2018 15:46

Luego de darle muchas vueltas y posponerlo todo lo posible, has tomado la decisión de perder peso. Puede que lo hagas por estética, por salud, o por ambas cosas a la vez. Al fin y al cabo, perder peso no es solamente una forma de vernos mejor: el sobrepeso y la obesidad son factores decisivos en nuestra calidad de vida y pueden tener un impacto en nuestra salud a medio y largo plazo, desde problemas en las articulaciones hasta mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y cáncer.

Tags empezar, basico
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NEG

Cómo evaluar una oferta de trabajo

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  09.05.2018 09:46

Enhorabuena, has conseguido el trabajo para el que te postulaste. Ahora viene la parte complicado, con la información de la que dispones, decidir si lo aceptas o no.

¿Cómo debes evaluar el salario así como las otras ventajas?. De la información pública disponible, ¿en cuál debes confiar?. ¿Cómo deberías tratar de lograr un mejor trato?. Y, ¿cómo rechazar una oferta si no es el trabajo adecuado?.

Tags evaluar, oferta, trabajo
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DEP

Estas son las 17 tapas más saludables que puedes tomar en el aperitivo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.05.2018 09:46

Llega la temporada de tapas y todos sabemos que debemos tener especial precaución con ellas, pues aunque se trata de pequeños bocados que acompañan el aperitivo, pueden sumar muchas calorías y nutrientes perjudiciales para la salud. Considerando sobre todo la calidad de las mismas, te mostramos las tapas más saludables que puedes tomar en el aperitivo junto a familiares o amigos.

Tags tapas, aperitivo
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TEC

Pensamientos tóxicos

por Gurus  Blogs  GurusBlog  Blogs  27.04.2018 18:46

Gustavo Rivero. Marco Aurelio decía: La alegría de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos Además decía: Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Cuando te des cuenta de esto, si usted se diera cuenta de cuán poderosos son sus pensamientos, jamás tendría uno negativo.


Los buenos pensamientos dan confianza y permiten actuar.

Tags Efectivamente, Aurelio, Rivero
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DEP

Lo sentimos Manu Chao, pero promocionar a Pmies es totalmente contrario a luchar por la salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.04.2018 12:46

Seguramente Josep Pàmies sea conocido por todos nosotros: enemigo autodeclarado de la medicina moderna y defensor de que muchas de las enfermedades graves que sufrimos hoy en día como el ébola o la hepatitis pueden curarse solo con ayuda de plantas y sin necesidad de medicamentos, podría quedarse solo con la etiqueta de charlatán o vendehumos (porque nada de lo que dice está avalado por la ciencia).

Tags Manu Chao, Josep P, Pmies
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