ansiedad

"Aprender a darles a las cosas que nos pasan la relevancia que realmente tienen". Esa es la reflexión que nos invita a tener el conocido psiquiatra español Enrique Rojas en una sus interesantes publicaciones de Instagram. Más de 435 mil personas siguen su cuenta en la que el médico nos enseña a comprender y manejar las emociones. En este artículo nos centramos en las tres premisas que el psiquiatra establece como claves para aliviar la ansiedad.

Artículo recomendado: The secret power of a blog de Tracy Durnell. El autor viene a decir que los blogs ofrecen un espacio personal para escribir sin la presión de la perfección. Ayudan a los escritores a superar la ansiedad del rendimiento. En plataformas más estructuradas o de redes sociales, las limitaciones aumentan las expectativas, lo que puede inhibir la creatividad. La duda que nos podemos hacer es si los blogs pueden facilitar un ambiente creativo menos restrictivo.

Es normal ponerse nerviosa cuando vas a una cita, donde cualquier cosa que digas y hagas va a ser emitida por TV. Justo cuando Diana fue a conocer a Antonio, le entraron los nervios y tuvo que salir corriendo para calmarse un poco.

Antonio vive en Málaga, es funcionario y tiene 32 años: "En el amor me ha ido muy bien y mal" explicó, en relación a que mantiene buena relación con su exparejas pero han sido relaciones cortas.

Nuestro bienestar puede estar condicionado por diversos factores y la amabilidad es uno de ellos. Por eso, te mostramos cuáles son las cinco frases que usan permanentemente las personas más amables, que no sólo les sirve para animar a los demás sino además para aumentar su felicidad.

Según la psicología, la amabilidad por sí sola es capaz de hacer mucho más por nosotros de lo que imaginamos, incrementando nuestro bienestar y favoreciendo el ánimo de los demás.

La psicología positiva ha estudiado durante años el impacto de ciertas palabras y frases en nuestro bienestar emocional. Curiosamente, muchas de estas ideas se alinean con la filosofía de vida y trabajo de Steve Jobs, el cofundador de Apple. Conocido no solo por sus innovaciones tecnológicas, sino además por sus inspiradoras frases que siguen ayudando a muchos de nosotros a localizar esa fuerza interior para "pensar diferente".

Era un proyecto muy, muy ambicioso, y que a este paso parecía que nunca iba a llegar. Pero el anime de 'Uzumaki' ya está aquí con su primer capítulo accesible en Max.

La adaptación del manga de Junji Ito se ha tirado prácticamente cinco años en desarrollo, con todo tipo de parones e inconvenientes de por medio (incluyendo una pandemia), y en su momento hasta los responsables del anime llegaron a pensar que el proyecto estaba maldito.

Las perspectivas del mercado laboral mundial para los jóvenes han mejorado en los últimos cuatro años y se espera que la tendencia continúe durante dos años más, según un nuevo informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

Concretamente, la tasa de desempleo juvenil de 2023, del 13%, equivalente a 64,9 millones de personas, representa el nivel más bajo en 15 años y una caída respecto de la tasa previa a la pandemia del 13,8% en 2019.