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No es la primera vez que en Vitónica hablamos de la importancia de entrenar la fuerza, sea cual sea la edad. Los beneficios no son solo estéticos y se muestran en la playa, los beneficios implican menor riesgo de padecer enfermedades metabólicas así como de disfrutar de una buena autonomía y calidad de vida durante la tercera edad.

El entrenamiento con el peso corporal es una de las tendencias fitness a nivel mundial que más han crecido en los últimos años. Actualmente este tipo de entrenamiento continúa en los primeros puestos de encuestas como las del Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).

La calistenia es una disciplina deportiva que suele llevar a confusión con respecto a lo que es y lo que no es calistenia.

Chatgpt es una herramienta desarrollada con inteligencia artificial con la que podemos tener una conversación bastante fluida. Al ser un modelo tan robusto y potente, podemos pensar que jamás fallará. Sin embargo, este sistema – como cualquier otro – puede presentar problemas por diferentes causas, pero Además se puede solucionar o simplemente buscar otras alternativas. Veamos que hacer cuando ocurren dificultades técnicas con este modelo IA.

Según el velocímetro de mi Ducati voy a 225 kilómetros por hora. Creo que podría apurar algo más, pero tras la gran recta del histórico Indianapolis Motor Speedway vienen curvas traicioneras. Lo bueno de MotoGP 24 es que las vas a afrontar con la misma pasión y determinación tanto si vienes de nuevas como si eres un veterano de la saga. Lo mejor es cómo a su exquisita sensación estar peleando con contra la propia trazada se le han añadido más matices frente a entregas previos.

Los amantes de Marvel podrán disfrutar muy pronto de la tercera entrega de 'Deadpool' en la que se enfrentarn Ryan Reynolds y Hugh Jackman. Lobezno vuelve a sacar las garras por lo que Hugh ha tenido que prepararse físicamente para ello. El actor de Hollywood ya entrenaba antes de rodar 'Deadpool 3' y continúa haciéndolo en la actualidad.

Deadpool es un antihéroe mundialmente conocido que ya va por su tercera entrega que se estrenará en cines el 26 de julio de 2024.

En esta oportunidad queremos contarte acerca de Claseflix, la nueva plataforma de cursos gratuita que se parece a Netflix. Así es, el nuevo portal educativo tiene un diseño similar al del popular canal de streaming. Pero, en vez de ver filmes y series, en Claseflix vas a localizar una variedad de cursos sobre diversas temáticas de interés.

Al hablar de las mejores series anime y manga de deportes es fácil acordarse de Captain Tsubasa, además conocida como Oliver y Benji, aunque además hay otras dedicadas a otros deportes que han demostrado ser igual de excelentes. Por ejemplo, una que es igual de recomendable y que terminó su publicación y emisión hace unos cuantos años es Haikyuu!!.

Si bien la intención de Hinata es la de hacerse amigo de él, Pedro no parece mostrar el mismo interés.

Hace ya varias semanas que vimos aterrizar la primera tienda alternativa a la App Store en la Unión Europea. Se trata de la AltStore, una tienda con un excelente emulador de videoconsolas Nintendo y que ya da felicidades a sus clientes. Sin embargo, la AltStore tiene algunas pegas como que, aparte del emulador, sólo tiene una app más. Por tanto, es lícito preguntarse cuándo llegará el próximo tienda alternativa al iPhone.

La procrastinación es un comportamiento que, para quienes no lo sufren, puede parecer incluso ilógico. ¿Por qué alguien iba a querer posponer hasta el último momento una tarea que, irremediablemente, va a terminar haciendo, y además añadiendo ansiedad y frustración a la ecuación?

Sin embargo, es un mal hábito que requiere mucho esfuerzo para hacerle frente.

TikTok inició una revolución en los vídeos cortos, y a partir de ahí, el resto de aplicaciones fueron adaptándolos. Instagram con sus Reels y YouTube con sus Shorts. El tipo de contenido que se encuentra en estos vídeos puede ser de cualquier clase: tutoriales, humor, consejos, viajes, belleza... Si quieres aventurarte y comenzar a crear, aquí te comparto las mejores aplicaciones para editar un TikTok o Reel desde tu iPhone.