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Entre las diferentes cereales que podemos incorporar en la dieta habitual, la avena es una de las alternativas más populares y reconocidas en el mundo del fitness por eso te contamos cuál es la cantidad que los expertos recomiendan consumir cada día.

La avena un cereal que a diferencia de otros, posee una gran proporción de fibra y  proteínas vegetales, por lo que sacia con facilidad a nuestro organismo.

La seguridad de los Mac y, en general de todos los dispositivos de Apple, es una prioridad en los valores de la empresa. Desde funciones especiales como el modo antirrobo del iPhone hasta la encriptación de todos los datos de un Mac, puedes dificultarle mucho las cosas a los ladrones.

En este caso, la historia tiene otro origen.

Para sorpresa de nadie, el Campeonato de Fórmula 1 de 2024 ha comenzado con Max Verstappen a la cabeza, un piloto que ha demostrado ser implacable a bordo de su inmortal Red Bull. Sin embargo, cuesta a veces ver a Verstappen descansar de los circuitos, ya que cuando no lo hace en la realidad, se pasa al Sim racing desde casa. Además, además hemos visto su increíble tiempo de reacción, algo fundamental en pilotos de F1.