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tabaco

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Temática Ver entrada completa

Tu fuerza de voluntad no es eterna: se agota con facilidad (pero te damos trucos para reforzarla)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.02.2018 18:46

Muchos de nosotros lamentamos nuestra falta de fuerza de voluntad y de autocontrol como nuestro mayor obstáculo a la hora de cambiar de hábitos. En teoría, con más fuerza de voluntad conseguiríamos comer mejor, hacer ejercicio de forma regular, mantenernos lejos del tabaco, el alcohol o cualquier otra droga...

Tags detras, fuerza, voluntad, autocontrol, deseo
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DEP

Esto es todo lo que ocurre en tu cuerpo cuando dejas de fumar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.01.2018 18:46

Uno de los más importantes obstáculos a la hora de dejar de fumar es el pensamiento de "Total, el daño ya está hecho, ¿qué diferencia hay?". Si no estamos convencidos de los beneficios para la salud, quizá la fuerza de voluntad que hace falta para dejarlo no merezca la pena, ¿no?

¡Por supuesto que sí! Dejar de fumar es uno de principales esfuerzos que puedes hacer por tu salud, y los beneficios que te aportará comenzarán a notarse enseguida.

Tags ocurre, cuerpo, fumar
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NEG

Los aspectos negativos de la sobreprotección

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  25.01.2018 15:46

Vivimos tiempos exponenciales, y la mente humana es muy mala intentando proyectar o imaginar ese tipo de progresiones y sus consecuencias. Uno de los reflejos más claros de ese problema puede verse reflejado en la peligrosa corriente actual que imagina la tecnología como algo peligroso y nocivo, como un factor del que las personas tienen que protegerse sea como sea, para evitar sus potenciales efectos negativos.

Tags aspectos, negativos
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