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Temática Ver entrada completa

Las barbacoas son para el verano: aprende a preparar barbacoas saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.07.2018 09:46

Aunque permanentemente consideramos las barbacoas como comidas copiosas, colmadas de grasas y calorías, debemos saber que preparar barbacoas saludables es posible y te ayudamos a lograrlo en pleno verano para no dejar de disfrutar de las mismas.

Lo típico son carnes de todo tipo sobre la parrilla, aunque permanentemente está la posibilidad de mejorar la calidad de nuestra barbacoa si escogemos bien los ingredientes a cocinar y la volvemos un poco más sana.

Tags verano, aprende, preparar
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DEP

Laborar a turnos descoordina el cerebro y el sistema digestivo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.07.2018 15:46

Aunque no nos demos cuenta la mayoría del tiempo, nuestro cuerpo tiene un sistema interno de regulación del tiempo que marca el ritmo al que se producen tareas como la alimentación el descanso, el crecimiento, la reparación celular, etc. Esos ritmos, se regulan principalmente por la luz natural que recibimos.

Se mantienen estables casi permanentemente, excepto en las semanas en las que cambiamos la hora y en las personas que trabajan de noche o por turnos y van rotando.

Tags turnos, descoordina, cerebro, digestivo
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DEP

Vacaciones en Italia: los platos más sanos que puedes encontrar

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.07.2018 12:46

Si vas a disfrutar estas vacaciones haciendo turismo por ciudades de Italia, de seguro además aprovecharás la gastronomía local y te tocará en más de una ocasión comer en un restaurante típico de la región. Para cuidar la dieta aun estando de vacaciones en Italia, te mostramos los platos más sanos que puedes localizar allí y disfrutar sin culpa alguna.

Tags Italia, platos, sanos
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DEP

No todo lo natural es sano, y no todo lo artificial es perjudicial (y aquí tienes unos ejemplos)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.07.2018 12:46

Uno de los más importantes problemas con la publicidad de los productos alimentarios que tenemos ahora mismo es el uso de determinadas palabras que parecen significar una cosa pero en realidad no.

El término "natural" es uno de ellos. Hay miles de productos que llevan esa palabra en su empaquetado y con ello tratan de transmitir que son más sanos y mejores que los demás, tratando de asimilar "natural" a "saludable".

Como lo oyes, nada.

Tags natural, sano, artificial, perjudicial, aqui
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DEP

Perder peso de la forma más sencilla: estrategias sencillos (y avaladas por la ciencia)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.07.2018 18:46

Perder peso puede suponer una lucha titánica contra el resto del mundo y, muy a menudo, contra nosotros mismos. Existen infinidad de dietas -algunas de las cuales debemos alejarnos- y una gran número de opiniones y consejos. A veces la información que recibimos resulta contradictoria y no sabemos por dónde empezar o si lo estamos haciendo bien.

Tags sencilla, estrategias, faciles, avaladas
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TEC

Casita Módulo Lunar, lista para despegar

por Dani Gonzalez  Blogs  No puedo creer...  Blogs  26.06.2018 21:46

Una preciosidad, al menos para los nostálgicos de la carrera espacial que libraron soviéticos y norteamericanos a mediados del siglo XX. Una competición que finalizó en 1969 con dos astronautas americanos pisando la superficie de la Luna.


El momento culminante de esa misión, con Neil Armstrong caminando sobre el polvoriento satélite, estuvo protagonizado también por el Lunar Lander de la Apollo 11.

Tags Neil Armstrong, Módulo Lunar, Lunar Lander, Apollo, Luna
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TEC

Un bebé, dos genomas y tres padres: el doctor chino que explora los límites de la reproducción humana

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  24.06.2018 15:46

En 2015 la polémica saltaba a los medios: Reino Unido quería ser el primer país en aprobar en el siglo XXI el uso de una técnica para obtener embriones sanos a partir de tres parentales (un padre y dos madres) distintos. Y lo consiguieron. Un año luego nacía el primer bebé sano gracias a este método, lo que volvió a agitar el avispero de opiniones y debate, levantando una nueva polémica.

Tags Reino Unido, genomas
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