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31 desayunos sanos y frescos para bajar de peso en verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.07.2020 18:45

Aunque no es fácil adelgazar en pleno verano cuando solemos modificar la rutina y muchos estamos de vacaciones, es posible lograr algunos cambios positivos que nos ayuden al respecto. Si bien no es indispensable desayunar, para los que realizan esta comida es importante reducir su densidad calórica e incrementar su poder saciante, por eso dejamos 31 desayunos sanos y frescos para bajar de peso en verano.

Tags desayunos, sanos, frescos, verano
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OCIO

Los gusanos de Worms se pasarán a la acción más caótica en tiempo real y en forma de Battle Royale con Worms Rumble

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  02.07.2020 06:45

Sin ninguna duda Team 17 no mintió cuando hace unos meses confirmó que estaba desarrollando un nuevo Worms al que jugaríamos de una forma que nunca habíamos experimentado, porque ha anunciado que el nuevo título de la saga será Worms Rumble y sorprendentemente se tratará de un Battle Royale.

Hasta 32 personas se podrán juntar en una misma partida de lo más caótica en las que solo podrá quedar en pie un único gusano.

Tags Battle Royale, Worms Rumble, Team
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DEP

Las bebidas alcohólicas que más daño pueden causar a tu organismo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2020 18:45

Si queremos llevar una dieta que proteja la salud del organismo, el alcohol (entre otras cosas) debe evitarse permanentemente que sea posible. Sin embargo, entre las opciones a elegir Permanentemente hay bebidas alcohólicas que pueden causar más daño que otras, como las que revelamos a continuación.

Tags alcoholicas, dano, causar, organismo
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DEP

Cinco consejos básicos para evitar el efecto rebote este verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2020 21:46

Con la llegada del verano y del calor además llegan cada año las prisas por perder peso. A pesar de que cada vez somos más conscientes de la relevancia que tiene cuidar nuestra salud y nuestra alimentación a lo largo de todo el año, las dietas milagro y la ya denostada "operación bikini" siguen apareciendo en nuestras vidas cada mayo.

La consecuencia más habitual es que, cuando llega agosto o septiembre, el efecto rebote acaba apareciendo en nuestras vidas.

Tags consejos, basicos, evitar, efecto, rebote
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DEP

Los siete puntos clave que seguir en tu dieta para perder peso y lograr una buena definición muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  30.06.2020 09:45

Además del entrenamiento, la alimentación que llevamos resulta clave al momento de perder peso y lograr una buena definición muscular. Por eso, dejamos los siete puntos clave que seguir en tu dieta si tienes dicho objetivo por delante.

Claramente, cuando buscamos perder peso y al mismo tiempo definir músculo, nuestro fin último debe ser quemar grasas intentando preservar al máximo la masa magra.

Tags clave, seguir, dieta, conseguir, definicion
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DEP

Dieta rica en fibra: 37 recetas sanas, sencillas y rápidas para saciarnos fácilmente y perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.06.2020 12:45

La fibra es un componente de muchos alimentos, que nuestro cuerpo no digiere por completo y por lo tanto, resulta de mucha ayuda para incrementar la saciedad, reducir el índice glucémico y así, favorecer el adelgazamiento. Por eso, si quieres perder peso recomendamos una dieta rica en fibra y para ello, dejamos 37 recetas sanas, simples y rápidas que puedes probar en casa.

Tags rica, fibra, recetas, sanas, sencillas
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TEC

Cómo tener un hogar seguro sin gastarte mucho dinero

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  16.06.2020 18:46

A todos nos preocupa la seguridad de nuestro hogar. Vivimos tiempos convulsos y queremos que los nuestros estén permanentemente sanos y salvos, pero no todos podemos permitirnos un sistema complejo de seguridad en casa. Los sistemas de alarmas son costosos y no son aptos para todo tipo de bolsillos, pero por suerte hay otro tipo de alternativas más asequibles.

Tags hogar, seguro, gastarte, dinero
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