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Favorecer la tarea metabólica resulta fundamental cuando buscamos  incentivar el descenso de peso. Por eso te mostramos en qué consiste el método 2-2-2 y cuáles son las ventajas e inconvenientes de esta técnica que promete acelerar el metabolismo y ser de ayuda para adelgazar.

El método 2-2-2 fue creado por el doctor Ian K. Smith para acelerar el metabolismo mediante una serie de prácticas que contemplan alimentación, ejercitación e hidratación.

WhatsApp no para de agregar nuevas funciones. En los últimos meses ha llevado un ritmo relativamente constante, ofreciendo cualidades muy interesantes. Recientemente nos hacíamos eco de la llegada de passkeys como nuevo componente de seguridad para iniciar sesión sin contraseñas, o el lanzamiento de Llama 3, la última versión de la IA de Meta, en WhatsApp.

Ahora la compañía quiere impulsar el uso de sus canales.

Para comprar un móvil de alta gama algunos usuarios deben ahorrar unos cuantos meses para lograr cifras de más de 1500 euros. Esto para muchos de nosotros es un precio elevado por un telefono inteligente, pero ¿Sabías que existen equipos valorados en más de 5 millones de euros? Se trata de un modelo llamado «Caviar Snowflake» que combina tecnología, lujo y mucha sofisticación. Conozcamos más sobre este dispositivo y porque vale tanto dinero.

Las cuentas falsas o fakes son bastante comunes dentro de toda red social. Y una plataforma tan popular como Instagram no es la excepción. Las causas varían, pero por lo general estos perfiles no ofrecen nada bueno, práctico ni real a los seguidores que consiguen. Por eso, en esta ocasión veremos cómo averiguar si un perfil de Instagram es falso. De esta manera, estarás preparado para no dejarte engañar.

¿Quieres crear resúmenes de texto impactantes y cautivadores? Hay una herramienta muy interesante denominada AssemblyAI con una opción gratuita que no te va a dejar indiferente. Se trata de AssemblyAI Playground y que a fecha de hoy es gratuita.

La misión principal de AssemblyAI Playground es crear transcripciones de cualquier audio.

Sé que muchos de vosotros estáis planeando jugar por primera vez o regresar a Fallout 4 cuando la nueva renovación esté implementada (y empujados a la serie de Prime Video), quizás estáis haciendo tiempo en Fallout 76 hasta que ocurra. Seguro que otros no habéis podido aguantar la espera y lleváis unas cuantas horas recorriendo la Commonwealth. En cualquier caso, quiero recordaros hasta qué punto la vida en el yermo puede ser horrible.

Google es el motor de búsqueda por excelencia, poseedor además de un blog en el que suelen recomendar Apps y trucos perfectamente válidos para el iPhone. Recientemente han actualizado una de sus entradas, y te descubrimos las cuatro apps que todo iPhone debe tener según Google.

Además del Blog de Google, el dominio .app se creó por parte de ellos con la intención de ayudar a los desarrolladores para dar a conocer sus aplicaciones de una forma más completa.

Conocer trucos de productividad puede ser muy interesante. Sacar el mayor partido de nuestro cerebro y conocernos mejor puede llevarnos a ser más eficientes sin tanto esfuerzo.  

En Genbeta ya hemos hablado de  diversos trucos que nos ayudan a ser más eficientes. Algunos simplemente usan el ritmo del cerebro para indicarnos cómo sacar lo  mejor de nosotros mismos, de acuerdo a nuestra naturaleza. además hemos visto ver una regla que aplican algunos de los hombres más ricos del mundo.

Apple sigue con un ritmo frenético en el lanzamiento de betas de iOS 17 y lanza la beta número tres. Disponible para todos los desarrolladores y próximamente Además para los beta testers de manera pública, analizamos los cambios que puede traer esta versión.

Uno de los métodos tradicionales de personalizar el móvil es cambiar el tono de llamada predeterminado por una canción. De hecho, durante los primeros años de estos aparatos esta era una de las pocas modificaciones que podíamos hacer. hoy en día, sigue siendo una costumbre poner una canción de tono de llamada en el móvil. Por eso, aquí veremos cómo hacerlo tanto en Android como en iPhone.