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Chicote analiza la nutrición en un centro deportivo de alto rendimiento: una nutricionista nos cuenta las necesidades nutricionales de este colectivo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.06.2019 21:46

Una semana más, Chicote vuelve a analizar la nutrición que se ofrece a diferentes colectivos de nuestro país y a investigar los fraudes alimentarios existentes. Esta semana, le toca el turno a los centros de alto rendimiento donde los deportistas españoles entrenan y viven para convertirse en los mejores de sus categorías. 

Sin embargo, lo que se encuentra Chicote en estos centros no parece estar a la altura de las necesidades de nuestros deportistas. Para poder tratar la alimentación y necesidades nutricionales de los deportistas, hemos hablado con Sara Costa Lago (@sarahabitos), dietista-nutricionista en el Centro Hábitos Fisioterapia y Nutrición. 

Teniendo en cuenta el esfuerzo físico que realizan los deportistas profesionales, no es extraño pensar que tengan unas necesidades nutricionales diferentes a la población media y, probablemente, más exigentes y estrictas. 

Chicote investiga la comida de los comedores escolares: una experta nos cuenta cómo debe ser la nutrición en la infancia


Tal y cómo nos indica Sara Costa: "partiendo ya de la base de que cada uno de nosotros tenemos necesidades nutricionales diferentes. Dos personas comiendo exactamente lo mismo y llevando los mismos entrenamientos, debemos de tener presente que nuestro sistema digestivo, es el segundo cerebro) de forma diferente".
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Tags nutricion, centro, deportivo, alto, rendimiento
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