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La relación entre masa muscular y consumo de proteína permanentemente ha sido muy estrecha, a veces hasta demasiado. Es cierto que la proteína cumple un rol estructural en nuestro cuerpo, neurotransmisores y hormonas pero además es cierto que existe una división entre las cantidades que recomiendan organismos como la OMS (Organización Mundial de la Salud) e instituciones privadas como la ISSN (Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva).

Ladrón, Pícaro, Rogue... Llamadlo como queráis. Nunca me ha gustado esta clase de los RPGs, que suele estar incluida entre las básicas para empezar la aventura. ¡Y eso que me encanta el sigilo! He tenido muchas oportunidades para jugarla: World of Warcraft, Souls de FromSoftware e incluso algunas builds especializadas de Fallout y Cyberpunk 2077.

Impresionante, maravillosamente cruda e intachable tanto en su ejecución como en sus formas. Fallout en Prime Video marca las pautas para las futuras series postapocalípticas con o sin zombis apoyándose con firmeza y devoción en la esencia de los videojuegos y la saga con los que comparte nombre. Siendo una legítima expansión de ese mundo caótico y sin redención que ha cautivado a millones de jugadores.

Aunque todavía se desconoce mucha información sobre el proyecto, es evidente que el filme de acción real de Naruto está generando una gran expectación entre el público. Lionsgate es consciente del cariño que la franquicia despierta y se esforzará por ofrecer una adaptación a la altura. Sin embargo, parece que el estudio ya está pensando más allá.

Durante la CinemaCon de este año celebrada en Nevada, el estudio discutió los proyectos que tiene en mente para el futuro.

Tras su combo de "Devs" y "Men", Alex Garland confirma que parece haber vislumbrado el presente con "Civil War", la nueva gran producción de A24, que cuenta con un reparto espectacular, entre los que destacan Kirsten Dunst, Jesse Plemons, Wagner Moura, Cailee Spaeny, Stephen McKinley Henderson, Sonoya Mizuno, y Nick Offerman como el Presidente de los Estados Unidos de esta ucronía a las puertas que planea ya como el título más taquillero de la compañía indie.

Hace unos meses que la actual familia de smartphones de Apple está a la venta y eso significa que ya hay ofertas a tener en cuenta, como la del iPhone 15 a 829 euros. Este teléfono es el más accesible del catálogo de Apple y cuenta con unas prestaciones bastante buenas (algo lógico siendo de gama alta): pantalla Super Retina XDR OLED de 6,1 pulgadas, chip A16 Bionic, cámara más importante de 48 MP, conectividad 5G, USB-C y autonomía de hasta 20 horas reproduciendo vídeo.

Llamado Gróf András István de nacimiento y conocido como Andrew Stephen Grove, o más bien como Andy Grove, nos encontramos con un hombre que fue un relevante figura de la industria tecnológica estadounidense pese a su origen húngaro. Grove llegó incluso a ser CEO de Intel a finales de los 80, presidente de su junta una década luego y una referencia para otros grandes empresarios de la época.

Andy Grove falleció en 2016 a causa de un parkinson que llevaba años padeciendo.

Pasa otra semana del calendario, el fin de semana ya está aquí y, con él, el Cazando Gangas de Applesfera, la sección dedicada a recopilar las mejores ofertas de dispositivos Apple. Los interesados en adquirir un iPhone, iPad u ordenador Mac encontrarán interesantes descuentos para renovar su equipo al mejor precio.

• iPhone 15 Pro de 128 GB por 1,079 euros: la primera de las ofertas en teléfonos de Apple es además uno de los mejores de su catálogo.

Han pasado solo unas horas desde su lanzamiento, y el tráiler de Joker: Folie à Deux ya ha dejado claro que la secuela de la exitosa película protagonizada por Joaquin Phoenix quiere convertirse en una de las mejores cintas del año. Sin embargo, aún hay algunas personas un tanto reticentes debido al toque musical que tendrá la producción, aunque su director ha querido aclarar las mayores dudas sobre el film.

El tiempo pasa volando. Y lo vemos en hechos coo que hace ya justo un año que el conocido hacker español Alcasec fue detenido por parte de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado por su relación con el acceso no autorizado al Punto Neutro Judicial y de ahí a un gran número de bases de datos públicas. Un hecho que hizo que saltaran todas las alarmas y se categorizara como un peligro para la seguridad nacional.