La Liga

Hollywood lleva muchos años confiando en el tirón del mercado chino para rentabilizar sus grandes producciones. Es cierto que esa relación comercial no pasa por su mejor momento, dándose la casualidad de que este año se celebra el 30 aniversario del estreno en dicho país de el film que abrió de par en par China para los blockbusters de Estados Unidos.

Puede que hayas escuchado alguna vez en el gimnasio haciendo sentadillas el concepto "romper la paralela". Si entrenas y aún no lo has escuchado, este gesto es una manera de medir la sentadilla profunda y diferenciarla de la sentadilla no profunda. Además, en competiciones de powerlifting o de sentadillas es obligatorio romper la paralela para dar un levantamiento como válido.

Al hacer una sentadilla podemos descender más o menos en cada repetición.