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Antonio Rubio se asfixiaba cada vez que tenía que subir tres pisos sin ascensor cuando pesaba 120 kilos y poco tiempo a continuación estaba compitiendo en algunas de las carreras de obstáculos (OCR) más duras del mundo, proclamándose varias veces Campeón de España en su categoría. A continuación describimos una de las historias de motivación que demuestran que con paciencia y perseverancia se pueden lograr metas que un día parecían inalcanzables.

Cualquiera diría que ya casi vamos por el iPhone 16, que el iPhone es algo tan ubicuo y estandarizado como el microondas. Sin embargo, hubo una época donde gran parte del equipo técnico de Apple quería sacar adelante este teléfono y el mismísimo Steve Jobs se oponía a toda costa. Tomar una decisión millonaria nunca es fácil.

Hoy día, Steve Jobs permanentemente será el nombre asociado al iPhone.

En el universo postapocalíptico de Fallout existe una larga lista de refugios y cada uno es diferente a todos los demás por los experimentos que se llevan a cabo en cada uno de ellos. Esto mismo lo han demostrado los videojuegos desarrollados por Bethesda, así como la serie de televisión de Amazon Prime Video, donde queda claro que no es oro todo lo que reluce.

No hace falta gastarse cientos de euros en unos auriculares Bluetooth para tener una buena experiencia de sonido y cancelación activa de ruido que de verdad bloquee el alboroto indeseado. Los Sony WH-CH720 son una de las mejores propuestas del mercado en relación calidad-precio con el descuento de El Corte Inglés que los deja a 79 euros. Se pueden adquirir al mismo precio en Amazon.

Dentro de los muchos simuladores de vuelo, hay uno al que le tenía echado el ojo desde hace tiempo: Real Flight Simulator. Su precio habitual es de 1, pero supone una barrera frente a otras alternativas de Android y Windows como Flight Gear, Google Earth Flight Simulator o Airline Commander: Flight Game.

Sin embargo, la opción de RFS, accesible para iOS y para iPadOS, no solo es más amplia y realista, sino que ahora ofrece, por primera vez, una modalidad de juego free tu play.

Tanques, demonios y dos mundos abiertos diseñados para atravesarse de punta a punta en busca de justicia y aventuras.

A lo largo de los casi 30 años que nos lleva acompañando la saga Tomb Raider hemos podido disfrutar de ella en una larga lista de plataformas diferentes, como por ejemplo en las consolas de sobremesa de PlayStation. Todas ellas han recibido al menos una entrega de la serie, por lo que se podría decir que la anteriormente conocida como Laura Cruz permanentemente ha estado muy unida a las máquinas de Sony.

Sin embargo, originalmente iba a ser el caso contrario.

Muchas veces prestamos más atención a la mesa o monitor que a la silla, y es un gran error. Pasamos sentados muchas horas, y una mala elección puede devenir en problemas de salud por mala postura y dolores varios relacionados. Si estás buscando una silla que, la más vendida de Amazon es la ULTIMET de Oversteel, a la venta por 109,99 euros.

Fátima Japón es una nutricionista con casi 150,000 seguidores en Instagram a los que aconseja sobre alimentos para llevar a cabo un estilo de vida saludable. En uno de sus vídeos propone tres opciones saludables para picar entre horas o para llevarnos fuera de casa y tener a mano para matar el hambre de manera sana.

Cualquier fruto seco natural, sin tostar y sin sal, es una excelente opción para picar entre horas o acompañar nuestras comidas.

Las mujeres y los hombres tenemos muchas diferencias a nivel fisiológico. Las más notables son la menstruación, etapas que demuestran la complejidad de la fisiología humana femenina. La menopausia sucede en torno a los 50 años (promedio), en función de muchos factores. La llegada del final de la etapa reproductiva viene con un paquete de efectos secundarios que pueden tratarse con el entrenamiento de fuerza.

La menopausia es una etapa con cambios drásticos en la mujer.