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Discos y mancuernas para entrenar en casa: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  05.05.2022 18:46

En el mes de marzo de 2020 se disparó la venta de equipamiento deportivo para entrenar en casa. De un día para otro nos vimos sin poder salir de casa para ir a gimnasio. Muchas empresas se quedaron sin existencias en sus almacenes y ahí nos dimos cuenta de la relevancia de contar con material en casa. El peso libre es la base de nuestro pequeño rincón en casa ya que nos permite la realización de un sinfín de ejercicios. ¿Qué discos y que mancuernas podemos comprar para entrenar en casa?

Aquellas personas que disponen de un amplio garaje o habitación pueden hacerse con un set de mancuernas fijas. Sin embargo, no es lo común por lo que unas mancuernas desmontables serán la mejor elección para la mayoría de las personas que quieran entrenar en casa con este equipamiento.

Las mancuernas fijas son las que encontramos en cualquier gimnasio. Suelen comenzar en 2,5kg y van aumentando su peso en saltos de 2,5kg en 2,5kg, aunque pueden existir de otros muchos pesos con otros aumentos. Lo normal son set de un par de mancuernas de cada peso que van desde 2,5kg hasta 30kg o 40kg.

La ventaja de estas mancuernas es su estabilidad y la rapidez en su uso sin necesidad de tener que montar y desmontar la mancuerna. El inconveniente es que necesitamos más espacio y dinero que para otros tipos de mancuernas, si es que queremos hacernos con varios pesos.
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Tags Consejos, mancuernas, casa, cual, comprar
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