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La rutina exprés de 16 minutos con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material para perder peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 12:45

Los gimnasios repletos de máquinas nos dan muchas opciones diferentes para entrenar cada grupo muscular de manera más o menos específica. Sin embargo, conociendo qué hacemos en cada una de dichas máquinas del gimnasio podemos hacer un movimiento prácticamente idéntico utilizando nuestro peso corporal. A continuación te proponemos una rutina rápida y completa con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material en apenas 16 minutos.

Tags expres, minutos, cuerpo, casa, material
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TEC

Cinco tips de la NASA para sacar la foto perfecta del eclipse solar con la cámara del celular

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  23.03.2024 12:45

Los eclipses solares son de los eventos favoritos de los entusiastas de la astronomía. En el medio del día, el Sol se desaparece y por espacio de unos minutos se hace de noche y luego regresa todo a la normalidad.

La NASA anuncia en sus plataformas digitales que cientos de voluntarios capturarán fotografías del eclipse solar total para colaborar con la agencia espacial, que busca comprender mejor el Sol y su relación con la Tierra.

Tags NASA, tips, perfecta, eclipse, solar
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DEP

Mejora la calidad de sonido de tu Android con estos trucos

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  23.03.2024 09:45

Podríamos llamar a nuestros móviles nuestros centros de entretenimiento portátil. Los usamos para reproducir música, ver películas, realizar videollamadas o jugar. Para todas estas funciones y usos requerimos de una buena calidad de audio. Al tener tanta tecnología concentrada en un dispositivo compacto, a menudo el sonido se ve comprometido. Cuando esto sucede, podemos recurrir a algunos métodos muy prácticos para mejorar la calidad de sonido en nuestros teléfonos Android.

Tags Android, calidad, sonido, estos, trucos
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DEP

Si el daño muscular provocara hipertrofia, nos golpearíamos los músculos para hacerlos crecer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 09:45

Con lo avanzada que está la medicina estética, si el daño muscular o la rotura de fibras provocara el crecimiento de estas ya existiría alguna cirugía en la que de forma controlada y precisa se provocaran daños fibrilares a nivel microscópico para estimular el crecimiento muscular. ¿Esto existe? No.

En este artículo te explicamos cómo crecen los músculos y por qué no lo hacen a través de el daño de los mismos.

Tags muscular, provocara, hipertrofia, musculos, crecer
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TEC

La Audiencia Nacional pide bloquear Telegram en España a las operadoras

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  23.03.2024 00:45

El juez de la Audiencia Nacional Santiago Pedraz ha dado la orden de bloquear temporalmente en España a Telegram. Según Telecinco, se trata de una medida temporal en respuesta a una demanda relacionada a subir contenido sin permiso impulsada por Mediaset España (la matriz del mencionado canal de televisión), EGEDA, A3 Media y Movistar Plus.

La suspensión del servicio de mensajería, señalan, debe ser realizada por parte de las operadoras que prestan servicio en el país.

Tags Audiencia Nacional Santiago Pedraz, Mediaset España, Movistar Plus, Telecinco, Telegram
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TEC

Bloqueo de Telegram en España: la Audiencia Nacional pide a las operadoras su suspensión de forma urgente

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  23.03.2024 00:45

Hace escasas horas conocíamos la noticia: el juez de la Audiencia Nacional, ha emitido una orden para bloquear de forma cautelar a Telegram en España - según ha informado Telecinco. Sería de forma temporal, y responde a una demanda interpuesta por Mediaset España, A3 Media, Movistar Plus y EGEDA (Entidad de Gestión de Derechos de los Productores Audiovisuales).

Tags Audiencia Nacional, Mediaset España, Movistar Plus, Telecinco, Telegram
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TEC

Estas son las pérdidas millonarias que implica abortar una misión espacial que está a punto despegar

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  22.03.2024 21:45

Viajar al espacio no es como ir al supermercado. No se trata de poner las llaves en el auto, encenderlo y manejar hasta el local para comprar los víveres. Una misión hacia las afueras de la Tierra necesita de una serie de procesos que implican dinero, organización y mucha seguridad. Ni hablar de cuando el viaje es tripulado, cada detalle debe ser chequeado el doble, ya que hay vidas en riesgo.

Tags Tierra, perdidas, implica, abortar, mision
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TEC

Cómo enviar un mensaje por WhatsApp sin incorporar contacto en un celular iPhone

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  22.03.2024 21:45

En ocasiones nos interesa poder mantener un chat de WhatsApp sin que tengamos que tener ese contacto guardado en la agenda. Bien sea por asunto de privacidad y no querer mostrarle alguna información como nuestra foto o porque sencillamente vayamos sólo a hablar una vez con esa persona o empresa.

Esta es por suerte una opción que ya está accesible desde hace tiempo en celulares Android y en los iPhone.

Tags WhatsApp, Android, iPhone
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DEP

El banco regulable de Decathlon con el que entrenar todos los músculos en nuestro gimnasio casero

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  22.03.2024 18:45

Tener en gimnasio en casa nos abre un abanico de posibilidades al poder entrenar en el momento que queramos o en esos días en los que no tenemos tiempo de ir al gimnasio, pero queremos hacer una rutina rápida. El banco de Decathlon es un equipamiento versátil que se inclina y reclina en diferentes posibilidades para realizar una larga lista de ejercicios sin salir de casa. 

El banco de pesas de la marca Corength de Decathlon llega a casa ya montado y preparado para entrenar.

Tags Decathlon, versatil, musculos, gimnasio, casero
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OCIO

Esta divertidísima y gamberra comedia familiar se acaba de estrenar y ya es candidata a ser una de las mejores series de 2024

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  22.03.2024 15:45

El subgénero del "cringe", de la comedia de la vergüenza (ajena), el trauma y un poco de autocrítica es permanentemente algo delicado porque pronto se puede torcer. Afortunadamente no es el caso de 'Such Brave Girls', cuya primera temporada completa (de seis episodios) acaba de aterrizar esta semana en Filmin como seria candidata a los listados de lo mejor del año.

Tags Such Brave Girls, Filmin
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