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Mountain climbers: el movimiento que fortalece tus abdominales y mejora tu estado de forma

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.03.2024 12:45

Escalar una montaña en el salón de tu casa es posible con uno de los ejercicios más desafiantes que puedes hacer con tu propio peso corporal: los mountain climbers. Este movimiento parece fácil a simple vista, pero una vez que empiezas a lanzar las piernas hacia delante y hacia atrás tu abdomen comienza a fatigarse y tus pulsaciones elevadas te piden que pares. 

Los mountain climbers son uno de los ejercicios por excelencia del entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT).

Tags climbers, movimiento, fortalece, abdominales
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TEC

Los premios Oscar de papelería existen y se organizan en Japón, como no podría ser de otro modo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  16.03.2024 12:45

Japón es la tierra del origami, de los grandes maestros del kirigami y de respetadas marcas dedicadas a la fabricación de libretas, agendas, bolis, rotuladores y demás utillaje de escritorio valido tanto para oficinas como los estudios de mangakas, así que no resulta sorprendente que todo lo relacionado con la papelería se eleve allí a una categoría superior. En Japón papel y boli no son un medio, sino el fin.

Tags Oscar, organizan, japon, modo
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TEC

La rutina diaria de Steve Jobs cuando trabajaba para mantener ese necesario equilibrio entre máxima concentración y relax

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  15.03.2024 21:45

Steve Jobs no perdía el tiempo. O si lo hacía, era para transformar sus ideas en algo funcional. Su actitud de líder exigente lo llevó a construir en torno a él una cultura de la excelencia. Antiguos becarios de Apple, como el hacker que fue despedido por no contestar un email de la empresa, recuerdan que la empresa permanentemente mantuvo una actitud pasional, con una visión clara y estricta, que empujaba a que cada pieza diese lo mejor de sí.

Tags Steve Jobs, Steve, Jobs
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TEC

Detectan sonidos del universo a 7.000 millones de años luz de distancia

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  15.03.2024 18:45

En los albores de los tiempos, justo luego del evento que provocó nuestra existencia, dos elementos se conjugaron para lograr la expansión del Universo. El portal de Nat Geo describe que habían dos fuerzas que se contraponían, cada una actuando a su manera.

Una era la presión, que intentaba separar las partículas, y la otra era la gravedad, que con su fuerza las intentaba mantener juntas.

Tags Universo, Nat Geo
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TEC

Pierde sus AirPods en un gimnasio y los recupera en el lugar y forma más inesperada

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  15.03.2024 15:45

Una de las claras desventajas que aportan los auriculares Bluetooth es que, al no ir con cables, es más fácil perderlos. Y aunque se pueden localizar unos AirPods perdidos por medio de la app 'Buscar', nada nos garantiza que su nuevo "propietario" los vaya a devolver. Por suerte para el productor de podcast Iván Patxi Gómez Gallego, su historia sí acabó bien.

Iván relató en su día a través de X (Twitter) la curiosa historia de sus AirPods Pro perdidos.

Tags Iván Patxi Gómez Gallego, Bluetooth, AirPods
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TEC

"Hola, mi nombre es Rosa Caro Serrano" (y llevo varios días intentando timarte y escribiendo desde medio mundo)

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  15.03.2024 15:45

Ese era el mensaje que recibía ayer un usuario a través de WhatsApp, tal y como lo relataba poco después en su cuenta de X. Lo destacado es que la tal Rosa (que no era un contacto suyo) le escribía desde una 'cuenta de empresa' con prefijo +992 (es decir, desde un número de la red de Tayikistán, en Asia Central). Y que, además, el nombre vinculado a dicha cuenta era 'Laura'.

Tags Rosa Caro Serrano, WhatsApp, X Lo
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OCIO

Esta serie de acción grabada en las playas de México debuta en Netflix como la más vista de la plataforma

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  15.03.2024 15:45

Persecuciones, comedia, una búsqueda del tesoro y un conjunto de personas que no tienen ni idea de lo que están haciendo: así es como Netflix ha enganchado a los televidentes y clientes con su nueva producción que ha saltado al número uno de lo más visto en su día de estreno gracias a la combinación de los elementos anteriores que logran, en conjunto, una serie entretenida para no perderse.

Tags Netflix, serie, accion, grabada, playas
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TEC

El mantenimiento del hormigón es carísimo. Estados Unidos lo sabe y por eso está creando cemento que se "repara" solo

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  15.03.2024 09:45

¿Y si el hormigón se pudiera "curar"? ¿Y si fuese capaz de repararse a sí mismo, igual que cicatriza una herida? La pregunta quizás suene descabellada, pero si de algo saben en DARPA, la agencia de investigación avanzada del Departamento de Defensa estadounidense, la misma que jugó un papel relevante en el desarrollo de Internet, el GPS o los drones, es de hacer realidad ideas que en su día sonaron a chifladura. Ahora se centra en ese nuevo reto: un hormigón que se regenera.

Tags Departamento, Defensa, Unidos, DARPA
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OCIO

Un gato tóxico anda suelto por Japón

por Hipertextual  Blogs  TVlia  Blogs  15.03.2024 09:45

Lunes, 11 de marzo. Un empleado de una fábrica de revestimientos metálicos llega como cada mañana a su puesto de trabajo. Al acercarse al tanque de cromo hexavalente, ve algo que llama su atención.

Tags Seguir, toxico, japon
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TEC

¿Qué Negocio Puedo Iniciar con 100 Mil PESOS?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  14.03.2024 21:45

¿Te has preguntado alguna vez qué negocio podrías iniciar con tan solo 100 mil pesos? Pues estás en el lugar adecuado. En este artículo, te mostraré una variedad de opciones de negocios que puedes emprender con esta cantidad de dinero.


Con el auge del emprendimiento y el deseo de muchas personas de ser sus propios jefes, cada vez más personas buscan oportunidades de negocio accesibles y rentables.

Tags Mil PESOS, Puedo, Iniciar
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