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Hemos repasado diez experimentos sobre la semana laboral de 4 días. Y descubierto pruebas con resultados muy interesantes

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  16.03.2024 18:45

La jornada laboral de 4 días en vez de 5 es un tema del que cada vez se habla más aunque son muchas las empresas que no se atreven a implementarla. De todos modos, hay muchos estudios dicen que mejora la productividad. Desde Genbeta incluso hemos hablado con empresas que llevan a cabo esta jornada desde hace tiempo y afirman lo mismo.

Hace apenas unos días conocíamos que dos nuevos lugares en Europa se han puesto a hacer sus pruebas al respecto.

Tags repasado, experimentos, laboral, descubierto, resultados
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DEP

Mountain climbers: el movimiento que fortalece tus abdominales y mejora tu estado de forma

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  16.03.2024 12:45

Escalar una montaña en el salón de tu casa es posible con uno de los ejercicios más desafiantes que puedes hacer con tu propio peso corporal: los mountain climbers. Este movimiento parece fácil a simple vista, pero una vez que empiezas a lanzar las piernas hacia delante y hacia atrás tu abdomen comienza a fatigarse y tus pulsaciones elevadas te piden que pares. 

Los mountain climbers son uno de los ejercicios por excelencia del entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT).

Tags climbers, movimiento, fortalece, abdominales
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OCIO

Esta podía haber sido la gran film de ciencia ficción del siglo, pero a Christopher Nolan no le importa tanto como a ti

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  15.03.2024 21:45

Llega un momento (o dos, o tres) de la penúltima filme de Christopher Nolan donde el espectador decide que ya ha tenido suficiente, que no necesita terminar de entender qué demonios está viendo, qué diablos está pasando. 'Tenet' (2020) es una mastodóntica epopeya de ciencia ficción moderna que se disfruta dejándose llevar sin pretender atar cabos durante su enérgico trayecto.

Tags Christopher Nolan, Christopher, Nolan
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DEP

Así se realiza el bent press, el desconocido ejercicio que fortalecerá tu abdomen y mejorará tu movilidad

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.03.2024 12:45

Bent press es el nombre de un ejercicio con más de un siglo, pero que apenas se ve en los gimnasios comerciales. En los centros de CrossFit sí se realiza algo más, aunque se utilizan versiones diferentes como el levantamiento turco o el molino. En este artículo describimos paso a paso cómo se realiza este movimiento, de forma que puedas realizarlo en tus siguientes entrenamientos con pesas para ganar fuerza, estabilidad y movilidad en gran parte de tu cuerpo.

Tags CrossFit, realiza, bent, press, desconocido
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OCIO

Fiesta de Ofertas de Primavera de Amazon 2024: cuándo son, quién puede beneficiarse y cómo conseguir los mejores chollos

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  15.03.2024 12:45

Algunas de las campañas de las tiendas concentran las mejores ofertas del año. Aunque las miradas suelen estar, sobre todo, en el Black Friday, no podemos olvidarnos de las propias de Amazon: el Prime Day y la Fiesta de Ofertas de Primavera de Amazon. La próxima campaña de Amazon será la de la Fiesta de Ofertas de Primavera de Amazon 2024, y la tienda ya ha confirmado cuándo podremos acceder a los numerosos descuentos.

Tags Black Friday, Prime Day, Primavera, Ofertas, Fiesta
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TEC

La Velada del Año 4 de Ibai: entradas, combates, cuándo es, horarios y dónde es el evento de boxeo

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  15.03.2024 09:45

Una de las grandes citas que tenemos cada año en el mundo de internet es sin duda La Velada del Año, organizada por el creador de contenidos, Ibai Llanos. Cada año el streamer vasco no para de crecer y superar todos los récords, así como de ir cada vez un paso más allá con la organización. Un evento donde streamers de diferentes países se suben a un ring para pelear tras varios meses de entrenamiento.

Tags Ibai Llanos, La Velada
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TEC

¿Qué Negocio Puedo Iniciar con 100 Mil PESOS?

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  14.03.2024 21:45

¿Te has preguntado alguna vez qué negocio podrías iniciar con tan solo 100 mil pesos? Pues estás en el lugar adecuado. En este artículo, te mostraré una variedad de opciones de negocios que puedes emprender con esta cantidad de dinero.


Con el auge del emprendimiento y el deseo de muchas personas de ser sus propios jefes, cada vez más personas buscan oportunidades de negocio accesibles y rentables.

Tags Mil PESOS, Puedo, Iniciar
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TEC

Negocio Donde se Invierta Poco y se Gane MUCHO

por Negocios B  Blogs  Negocios B  Blogs  14.03.2024 18:45

¿Alguna vez has soñado con tener un negocio donde puedas invertir poco y ganar mucho? Seguro que sí. Es un deseo común entre emprendedores y personas que buscan nuevas oportunidades económicas. Pero, ¿es posible realmente lograrlo?


La respuesta es sí. En este artículo, exploraremos cómo puedes localizar un negocio donde la inversión inicial sea mínima pero el potencial de ganancias sea enorme.

Tags Invierta Poco, Gane MUCHO
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TEC

Google ya no es el 'trabajo de tus sueños': los recortes y despidos masivos están mutando la cultura laboral de la empresa

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  14.03.2024 15:45

Durante años, Google ha sido una compañía que ha relevante por sus innovadoras políticas laborales y por aspirar a ofrecer a sus empleados un ambiente de trabajo envidiable.

Todos tenemos en la memoria esas fotos de oficinas llenas de espacios abiertos y colaborativos (en los que podías dedicar tiempo a desarrollar tus propios proyectos paralelos), disponibilidad de servicios como masajes y clases de yoga, amplios comedores gratuitos...

...

Tags Google, trabajo, suenos, recortes, despidos
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OCIO

Así es el nuevo Bono de Guerra de Helldivers 2: qué incluye, precio en créditos y medallas necesarias para desbloquear todo el contenido

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  14.03.2024 12:45

Ha llegado el día que muchos helldivers estaban esperando: el Bono de Guerra llamado Cutting Edge ya está disponible en Helldivers 2 como un Pase de Batalla Premium. Trae consigo todo el contenido que detallamos hace una semana y un poquito más. A continuación os mostramos qué incluye, cuántos créditos cuesta y cuántas medallas necesitáis para desbloquear todo su contenido.

Tags Batalla Premium, Cutting Edge, Helldivers, Guerra, Pase
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